这羊见炕上只剩下了谷玉金一个人，便在炕上挨着谷玉金卧着，将整个躯干都贴在了谷玉金身上，却是热乎乎的舒服。

谷玉金穿了衣服，便推它一下，说道：“好了，咱们也出去。你倒是会瞅空子，叔、婶他们起来了，你就上来了。也就是在客栈，这要是家里，你怕不是得挨揍。”

山羊“咩”的和谷玉金撒娇，伸出舌头去舔谷玉金的手。

谷玉金任它舔了两下，笑说道：“人家都是沉鱼落雁、闭月羞花，我这该是羊见神迷了，哈哈……走走，出去了。”便穿了袜子，下炕穿鞋出门去。

戚正荣、米明秀二人正做早课，兄妹二人也在地上跑跳，学的却是“燕子三抄水”最基本的基本功之一，一跑一跳，左一步、便以左腿跳一下，复右一步，右腿跳一下，学的也是有模有样。

米明秀见他起了，便揶揄了一句，说道：“看看这个懒怠的，人家早上都练完了，你这才起来。”

谷玉金问道：“叔、婶，这是开始教他们武功了？”

戚正荣“嗯”道：“咱们这走了一路，我和你婶子也观了一路人品。也看出了他们品性，故而便决定教一些基础。只是他们毕竟是番邦之人，心法真传是不能教的，便教一些外功手段……你既得了心法诀窍，这些基础的，便不需要学了。你看，这个便是‘燕子三抄水’的基本功。”

戚正荣示意谷玉金细看兄妹二人跑跳的动作，继续说道：“这是一，还有二、三，也都是你之前做过的。如横着跑、倒着跑、拧腰跑这些，也都是基本功。只是你自己锻炼的随意，不成系统。要针对性练下来，才是燕子三抄水，不做针对，它便只是普通的锻炼手段。”

谷玉金感慨道：“真的是‘大道至简’，燕子三抄水用之玄妙，看着也神乎其技，可练习的外功基础，竟然都是这样寻常可见的东西。”

米明秀温和一笑，说道：“有道是‘万丈高楼平地起’，这武学之理，也是这般。基础的便也都是一些砖石，自是寻常可见的。可这砖石，在寻常凡俗手中，便只能垒一个院墙、猪圈，在大匠手中，却能起楼阁亭台，堆出山石奇观，价值万金。寻常之不寻常，方才是其中至妙之理。”

待兄妹二人练完整，便已累的气喘吁吁，浑身冒汗。戚正荣便又令二人随之做了一趟疏导的动作，那些动作大开大合，舒展大方，很有揉筋活骨的功效。展臂、弓步移形、左右云手、上引、下按、转身回手……一边引着做，一边用西域俚语教导二人。

米明秀便给谷玉金翻译，说道：“这是龟蛇拳，是门中一个导引术。其实也并无什么定式，只是以舒展肢体，活开气血为用。剧烈运动之后，人会肌肉酸胀肿痛，故以导引之，将这拳法练上几遍，既能将肌肉活络开，又能让呼吸平稳下来。”

谷玉金恍然大悟，“哦”了一声，说道：“我懂了，这就是自己给自己按摩。运动累了，让别人给按摩，拿捏肌肉是按，自己这么练上一路，也是按，效果是一样的。这个挺好。”心想着：“看着倒是和太极拳有几分相似，可却分明又快了很多，少了许多动作。更有几个动作，是频繁重复的。引导、引导，不断引导，也是这么一个道理了。毕竟为的不是美观、大方，而是为了缓解肌肉酸胀肿痛的。”