在正午阳光最大的时候，在阳光下保持特殊的呼吸节奏，一边排除各种杂念的同时，吸引正午皓阳的炙热之气，然后混合金庭玉液，也就是口水吞服，就能滋养身心，排除阴毒。

整体看起来很简单，但具体怎么引来这个正午炙热之气，记载里没写的很明白。

或许是隐藏在陈默看不懂的隐晦暗语之中。

这多少令陈默觉的有些没谱。

但系统给自己带来的变化如此真实，让他抱着将信将疑，不吃亏的心态，打算试试看。

而且看着窗外的阳光，此刻就是正午时刻。

不过陈默也没急着立刻就在房间里开练，而是出门顺着楼梯朝着楼上走去。

他住的这栋小高层一共有18层，最顶层的天台并未上锁。

想着既然是吸引正午皓阳的炙热之气，那么距离更近一些，或许也能有些帮助。

抱着这样轻松的心态，他熟门熟路的走到了天台，然后按照记载所说的那样闭起了眼睛，然后慢慢的调整呼吸，放空杂念，试图去跟遥远天际的那颗太阳，产生一丝联系。

或许是因为根本就没有抱着能成功的想法，反而让此刻的陈默显得非常的松弛与自然。

伴随着他的呼吸越来越慢，似乎有一丝若有若无的火光从半空中浮现，就想是接触不良的灯光，在一闪一灭间，开始变得越来越多。

当然，闭着眼前的陈默，自然也是看不到这一切的。

但在虚无间，陈默依旧可以感到，似乎像是有人在他的四周打开了无数的火炉，温热的风从四面八方吹拂着他的身体。

这种温热的感觉，让他眼前的虚无与黑暗逐渐消退，整个世界都逐渐变得红彤彤了起来，整个身体更像是泡入了温泉一样。

每一个毛孔都发出了舒适的呢喃。

「真舒服啊……」

就在这个时候，一个熟悉的提示再次出现了。

【炎阳食气法：入门：10/10000】

……

【炎阳食气法：入门：19/10000】

……

【炎阳食气法：入门：27/10000】

“竟然真的成功了！”

看到提示，一种惊喜感在他的脑海里反复回荡，甚至于即使闭着眼睛，陈默整个人都在不由自主地微微颤抖。

许多年之后，陈默其实才知道，这个时候自己距离走火入魔只有一步之遥。

但幸运的是，仅仅数秒之后，他的精神就不再关注脑海中熟练度的不断提升所带来的震撼。

而是深深地沉浸到了一种人生中从未体验过的舒适和放松的状态里去了。

由那些温暖的风所带来的暖意，就如同拥有生命一般，顺着血液的流动从心脏迸发，流遍了五脏六腑，最终涌入了大脑。

每一个毛孔，每一寸皮肤，甚至每一块肌肉都在这种暖意之中获得了放松和抚慰。

这种舒畅的感觉，令人欲罢不能，即使当这种暖流在身体里流淌了三遍并彻底消失之后许久，陈默依旧舍不得睁开双眼。

直到身体，甚至皮肤开始感受到初秋时分的那抹寒意之后，他才依依不舍地睁开眼，并发现时间其实只过去了五分钟。

“真想再来一次啊，怎么办，感觉有些上瘾啊。”