院落中。
景三娘开始为方远展示她所要传授的这本功法。
“这门功法名叫真灵吐纳诀，一共分为五重境界，每一重境界，都能使修行速度快上三分。”
说罢，她索性坐在那安乐椅上，双膝盘坐，缓缓合目。
伴随时间推移。
十几息后，景三娘缓缓吐纳呼吸，
口鼻之间隐隐有白雾游走，胸腹起伏如狮虎一般。
竟使得那宽大红衣下的身段，在这剧烈的呼吸中展现的淋漓尽致，凸显一抹壮观的弧线。
方远默默看了一眼，随即迅速收回视线。
说起来，这景三娘确实是方远来到这方世界这半年来，见过最漂亮的女子。
但其实力高超，自己看一眼也就算了。
继续盯着看，
被她发现，那就是在作死了……
片刻之后。
景三娘演示完这功法，站起身，从院中厢房中取出一本书籍，交给了方远。
这书籍上印刻着《真灵吐纳诀》这几个大字。
景三娘说道：“这门功法你先学着，若有问题可再来找我。”
“好。”
方远接过功法，突然想到，
之前杀了那沈回，从他身上取得了一枚丹药，也不知是何物。
不如现在拿出来，给景三娘看看。
“三娘，我想请你帮我看看，这枚丹药是何物。”
方远从怀中取出一枚玉盒，打开盒盖。
景三娘瞥了一眼，说道：
“这是那沈回买来的贺礼？这是易筋丹，价值约莫在一万两白银，能够帮助淬炼筋膜，正适合如今的你进行服用。”
她想了想，又继续说道：
“这门功法你先修炼着，其余东西在这天南没有……”
“等到明年开春，你便跟随商队，前往州城如何？”
方远点了点头：“好。”
……
方远离开这景三娘的院落而后，
先是前往高川，老曹两人所在的小院，
和他们讲述了自己将要前往云州参加武举的事情。
两人已然早已得知方远突破炼筋境界的事情，对于方远的武道修行速度，已经无比麻木。
如今方远能有这打算，自然也是常理。
两人也能够理解。
……
方远回到小院。
清点了一下，已经消耗的药材。
龙血参还剩一斤，白术根和山姜叶各自还剩五斤，估计用不了多久就会彻底消耗。
方远没有着急开始修行真灵吐纳诀，而是先拿出那易筋丹。
打开那玉盒，里头赤红色的丹药光滑圆润，在光线照耀下，泛着一抹光泽。
方远没有犹豫，拿起这鹌鹑蛋大小的丹药，一口塞进口中，吞入腹里。
浓郁的热流在胃中扩散。
方远盘坐床上，感受着这股热流在身体中的游走。
并未使用【啖食】命格，吸收这药效。
这易筋丹中的药力和气血不同，
若是使用【啖食】命格，只会将这易筋丹中的大多数药力转化为气血。
片刻之后。
他睁开眼睛。
这股热流沿着他皮肉之下的筋膜缓缓流动，正在不断淬炼着筋膜，使其变得更加坚韧。
单就这一会儿功夫，体内筋膜的韧性，就已经开始增长。
具体能够增长多少，或许还要等待这药力彻底淬炼完成。
随后。
方远又取出景三娘所给的那本《真灵吐纳诀》，打开翻看。
一般而言，功法的品质一共分为，不入流的劣质功法、寻常功法、上品功法。
以及再往上，只有在门阀世家，高门大户手中的极品功法。
黄虎站桩功便是寻常功法。
而这真灵吐纳诀则是上品功法，最重呼吸，一共有三十六步呼吸法。
必须严格按照这呼吸法进行修行，才能逐步将其修成。
这门功法一共分为五重境界，境界每上一重，不仅能够提升武道的修行速度，
而且，一旦踏入二重境界，每上一重，就能够增加一缕灵性。
这灵性似乎关系到精神和悟性方面，与炼血之后的武道境界有所联系。
不过炼血如今的自己还是太过遥远，方远只是看了两眼，便没多想。
阅读完整本书籍之后，便立刻开始了练习。
……
三天后。
方远双膝盘坐在床上。
胸膛不断起伏，口鼻之间隐隐缭绕一缕白烟，已然有了景三娘那日演示时的一抹神韵。
片刻之后。
方远缓缓吐息。
口鼻间的那道白烟缓缓消散。
此时，他已然踏入了这真灵吐纳诀的第一重境界。
单从修炼速度上来说，便已经快了那黄虎站桩功三成。
配合剩余的气血药材，方远武道境界不断前行。
而易筋丹的淬炼作用，也已经完成。
方远体内筋膜，坚韧程度约莫上涨了两成。
……
时间缓缓推移。
半月之后。
天气渐渐转冷，整座天南城已然入冬。
高川、老曹两人的伤势逐渐康复。
伴随着七星帮的覆灭，北街帮迅速蚕食了七星帮在东城的一大部分势力。
一跃而成为东城和北城最大的帮派。
后院中。
方远刚刚修行完，出了一身的汗。
洗漱一番，换了身干净衣物后。
他扫了一眼自己的气运熔炉。
熔炉中的气运已经提升到了十分之四。
这是因为他的名望再度增加。
毕竟，半年时间，从一个逃难流民开始，一步步成为北街帮当家。
突破炼筋境界，重伤虞山，斩杀沈回，诸多事宜已经被城中不少人知晓。
如此传奇的事迹，在城中不少人的传扬下，变得越发神话。
甚至有了武曲星下凡的说法。
不少人猜测，
方远半年时间就达成了这种境界，往后炼筋大成，圆满甚至炼骨都未必没有可能。
随着这些声望，气运熔炉中的气运也再度上涨。
甚至于，
方远如今在北街帮中的名望，已经隐隐有了超过高川的趋势。
……
“咚咚咚……”
敲门声响起。
“方哥，二当家回来了，帮主喊你去见一面。”
方远疑惑打开房门，心中略微思索。
北街帮二当家陈应，在自己加入北街帮之前，便已经出门行商，前往南齐。
天南郡在燕国南境边境，与齐国相邻。
故而商业贸易频繁，利润巨大，城中不少有些家底的人都会选择组建商队，前往齐国行商。
北街帮也是如此。