咻！

极短的时间内，一道庚金术再次被陈不凡打了出去，不过这一次人形靶上面并没有发出任何声音。

显然，在庞大的身体负荷以及保持挥刀动作不变形的情况下，初级庚金术释放后命中难度也是提升了不少。

不过陈不凡并没有在意这些，而是重新回到厨房重复刚刚的过程。

陈不凡体内的灵力开始慢慢减少，但好在有功法【养息诀】帮助他恢复体内的灵力，尽管恢复速度还跟不上灵力消耗速度。

一次，两次，三次......

水缸被填满了陈不凡就用双手去举放在院子里石墩子，终于在第十次这样高强度训练下，当陈不凡用体内最后的灵力挥出庚金术的时候，人形靶上出现了浅浅的痕迹。

“呼~”

看着最后一击庚金术在人形靶上留下的痕迹，陈不凡脸上终于是露出满意的神情。

【境界：炼气五层（5/45）】

【技能：初级庚金术(62/100)，低级炼丹术（3/100）】

【功法：养息诀（51/100）】

面板上面的数值也是发生了变化，【初级庚金术】在原来（55/100）的基础上增加了数点，而功法【养息诀】的熟练度则是增加了一点。

这意味着陈不凡经过一大早上的苦修自身的实力也是得到了微微的提升

“当家的，你起的可真早！”

陈不凡回头朝发出声音的方向望去，看见宁红脸上正带着笑系着身上的衣服扣子走出房屋。

“我练武的动静吵到你了？”

宁红虽然是被自己买回来的，某种程度上可以说是自己的财产也不为过，但人就是人不是一种财产。

这一点儿，陈不凡内心里一直区分得很清楚，陈不凡不想当佃农，想有自己的灵田也是想当一个堂堂正正的人。

而陈不凡也是想要将宁红培养成自己的帮手，所以对于她，陈不凡还是非常愿意展露自己人性中善良的一面。

“当家的练了一早上，现在怕是又累又饿了，你先坐着歇息一会儿，我马上烧火做饭。”

宁红边说边往厨房走着。

宁红干的这些活都是极其耗费精力和时间的，对于陈不凡来讲，他也需要一个这样的人来处理家中的这些杂事儿。

宁红跑到厨房准备饭食，陈不凡也没有闲着。

他提了两桶水走进储物间，把炼制润肾丹还有幽香丸的药材都给洗了一洗，趁着宁红脸上的伤还未彻底好头，他还能将这一点当做制药的借口。

陈不凡想要争取在这两天中，把所有的药材都炼制成润肾丹还有幽香丸。

现在天气已经开始变凉，他也要考虑种植灵麦的活计。

陈不凡估测，等他忙完，润肾丹和幽香丸的药性也出来，到那个时候，他就能拿出来卖了。

灵晶加上丹药，估计能卖到两百的灵石，陈不凡觉得自己怎么也能在今年年底前，能攒够买一亩灵田的灵石。