“这其中的门道，都给我看好听好了。”

高进在众人围成的圈中一边讲着要诀，一边施展着动作，等他演示了两遍以后，就叫他们跟着学。

初学者自然无法做到一模一样，只能照猫画虎学个大概，而且这呼吸法的动作并不轻松，或许是李辰逸等人呼吸和动作没有很好配合的缘故，体力消耗得很快。

只是练了两刻种，就有人双腿发颤，双臂发麻。

“我……我不行了……”

有人坚持不住，踉跄着倒地，大口喘着粗气，冬日里寒冷的空气直接进入喉咙，难受得异常。

“跟着我继续练！”

高进完全漠视这一切，他又不是那些开武馆卖本事的武师，根本没必要管他们学没学会，他只教三天，剩下的全靠他们自己。

他只要在一个月之内挑选出七个人进入护卫队即可。

“果然，习武不是那么容易的事情。”

此刻的李辰逸额头全是密密麻麻的汗珠，汗水已经湿透头发，两根眉毛都已经挡不住汗水，眼睛被汗水沾到，刺辣无比。

服下两次元气汤打熬根基的李辰逸尚且如此，其他人更好不到哪里去，个个摇摇欲坠，紧咬牙关，感觉这比干最重的活都累人。

“这是？！”

当练习到第三遍，李辰逸快要坚持不住的时候，脑海中的阴阳八卦图陡然绽出金光，待到金光散去，几行文字出现：

【猿猴呼吸法】

品质：普通（白色）

说明：模仿山中猿猴动作，通过特殊呼吸节奏和动作加快炼化精气，强壮筋骨的普通呼吸法。

一瞬间而已，李辰逸的脑海中涌入股股关于这门呼吸法的修行要点和无数个日夜里练习【猿猴呼吸法】的画面。

随后，这种感觉融入了肌肉记忆，李辰逸跟随高进练习呼吸法呼吸节奏和动作转瞬变得极为标准，根本不像是一个初学者该有的熟练度，不过这时候该藏拙了，动作故意不标准，而呼吸节奏却是极为正确。

而李辰逸这时也明显感受到自己的体力没有之前下降那么快，至于高进所说的气感他暂时没有感受到。

不过他也不急，他清楚自己并非什么天纵奇才，怎么可能第一次练习呼吸法就能练出气感来。

“今日就到这里了，明日辰时再来。”

时间飞逝，天色渐晚，高进发话结束了今日的学习。

“终于结束了……”

一众少年人都松了一口气，疲惫不堪地离去。

“辰哥，咱们走吧。”张二狗脸上难掩疲惫，见着李辰逸还是露出笑容。

“好。”

两人相视而笑，一起走出后院，准备去洗漱一下然后吃饭。

虽然成了护卫队预备会在前三天不用干活，但练习呼吸法消耗体力太多，若是不好好休息，估计明日是难以坚持的。

看着离去的家丁们，高进嘴角微翘，他明白这些人是很难坚持到一个月结束的，要么练呼吸法都学不会，要么就是看着别人的进度备受打击，中途放弃，按照他的估计，再过几天就会有人受不了自动退出。

况且，即使他们全部都坚持到了后面，是哪七个人能进入护卫队，还不是自己说了算。

而那些不服气还想继续练武的，没有药膳和肉食辅助，强行练习只会损耗寿命，成了早死鬼。

不过今年的测试很有意思，高进发现在这群家丁中有个人根骨不错，悟性也高，只是教了两个时辰，就学得有模有样。

“高管事，那个家丁叫什么？”

听到高进的话，高管事立马上前回话：“高爷，那个家丁叫李辰逸，去年冬天进的高家堡。”

“姓李？知道是哪里来的吗？”

“这个……这个就不太清楚了，好像是跟着西边那群难民过来的，看着机灵，就给了口饭吃。”