物品：诺玛迪森领航者巨型房车（封印中）

看到面板上的信息，贾瑞知道自己终于恢复了一个正常男子18岁该有的数据。

锻体术升级了！

原来技能升级可以带来知识反馈，上次白骨观想法升级之所以没有反馈是因为面板传来的白骨观想法本来就是圆满的技能。风月宝鉴中的技能烙印可能是上古大神留下的，自然被面板完全吸收。之所以二层没有满经验，是因为识海中的法身没有锤炼完成。

这样，贾瑞完全不需要武学师傅，面板就是他最好的老师，没有比技能升级反馈更逆天的讲解！

吃过晚饭，贾瑞趁着升级带来的体能恢复，再次修炼了一遍锻体术。这次，他发现十二组动作变得轻松起来，一些高难度的拉筋动作，筋膜不再疼痛，只花了一个小时不到的时间做完。

力量再次涌动起来，一股修炼记忆传来，贾瑞感觉对锻体术的理解到了新的层次。

人物：贾瑞

天赋：天道酬勤、学习修炼加速10倍

根骨：2

力量：10

体质：10

敏捷：9

精神：16

功法：白骨观想法（二层法身境11/200）、精神印记（未入门）锻体术（精通1/200）

凹槽：风月宝鉴

物品：诺玛迪森领航者巨型房车（封印中）

锻体术又升级了，初级的技能升级就是容易，贾瑞挥了挥拳头，不禁打出一阵轰鸣。

明劲！贾瑞前世听说过的一种国术境界。这个世界有没有这种说法，他不知道。

此时，贾瑞感到全身的力量可以随时调动到身体的任意一处，甚至是肩膀头颅。力量已经是普通人的两倍，应该达到了前世普通人体极限。

贾瑞来到院子里三百斤石墩前，之前他只能举起二百斤石墩，这次他想试试。

哼哈~

一声怒吼，贾瑞成功举起了石墩，颤抖地坚持了十秒后扔在地上。

前世贾瑞记得世界记录挺举是198公斤，但他从来没有训练过举重，如果他现在经过举重训练未必不能举起198公斤。泰森的拳力能达到800公斤，要知道拳击力量，不是举重！总之，贾瑞猜测自己的身体素质绝对达到了前世的身体极限。

贾氏武经中也没有内力之说，但对身体开发有很深的研究。锻体术是贾瑞前世没有见识过的高深开发身体的高深知识，这种依靠各种符合体内经脉五行的高难度动作，以带动体内血液加速，促进身体代谢，加强骨髓造血的神奇技术，令贾瑞大开眼界。

前世，贾瑞从各种渠道了解过国术，但也只是了解，那有如今亲自体验超凡知识来得震撼。

在武经锻体术中，反复提到的气血，在贾瑞理解中就是推动血液流动的能量。前世中医提到过推拿经络，宁失其穴，不离其经。还有人体疼痛时，推拿医生说是经脉堵塞疼痛，只要捅开经络，疼痛部位便会康复。

结合锻体术反馈来的气血知识，贾瑞更加深刻地理解人体奥秘，仿佛一张海绵贪婪地吸收着两个世界的修炼知识。

虽然红楼原著中，后期贾家抄家并没有牵连到贾家旁支，但影响还是有的。贾瑞变强的想法，不停滋生。