18:17吃饭去。

吃完饭回家洗下衣服。

20:04出门跑步，今天必拿下朋友圈步数第一。

20:08开始跑步。

跑了3公里就跑不动了，走了3公里。

21:29到家，买了瓶冰阔落。

看会儿哔站。

看一集绝世唐门。

22:17洗澡洗澡。

22:48洗完澡。

再看一集绝世唐门。

23:28刷个牙睡觉吧。

23:51准备睡觉。

感谢书友“特刊特蓝ZERO君”的两张推荐票。