将千年老山参身上的根须，直接粗暴的用手搓下，全部积攒在一张报纸上，将光溜溜如同干萝卜一样的参躯，扔到床的一边；夏健用手攥起报纸上的根须，直接闭上眼睛开启异能进行吸收。

让夏健万万没有想到的是，这看似如干草一样的，最粗不过钉子般的根须，一被吸收人体内，他顿感全身经脉，开始不断的往外扩展，就如同是被人用异物，往屁眼里插的那种膨胀感；夏健守住心神，引导这股力量，顺着自己手臂上的经脉往上运行。

千年老山参根须里的能量，通过身体各处经脉和穴位时，可谓是势如破竹，丝毫不见滞带，一路冲到夏健眉心处的上丹田位置；在此处盘旋片刻后，又一路下行直达中丹田处，也就是膻中穴；这股能量到达此处后，不断扩宽和加固此处的空间和周边壁垒。

夏健用心神能轻易的感受到，此刻他的中丹田处的经脉和肌肉已以及血管，不断撕裂开，然后就像抻皮筋一样，不断被这股力量给拉扯，然后修复、加固、在拉伸、再修复、再加固；如此往返不知道多少次，直到所有的经脉和血管不再扩展，这股力量这才又继续往下行走。

从中丹田处，再往下直奔下丹田时，这股力量明显的缓慢下来，像是力有不逮；夏健睁开眼睛，看见手里的老山参根须，早已化为灰灰；毫不犹豫直接将扔在一边的残躯，用手掰下五分之一，然后攥进手里，继续吸收起来。

这块老山参里面的能量，远远超出了之前的根须，至少是原来的10倍以上；夏健刚刚吸入一点，就感觉心口一紧，喉咙发痒，一口鲜血直接喷到墙上；夏健紧收心神，慢慢调整吸收的频率和速度，缓缓地往里输送，尽管如此，这股狂暴的力量，也将原本已经稳固的经脉和血管肌肉，以及穴位再次扩展。

这股狂暴的力量，一路野蛮地直下，直捣黄龙；到达下丹田处也就是气海，开始周而复始的，进行扩展和加固，直到整个下丹田，再也无法撼动一点时，这才在此停下前进的步伐，驻扎在此地；夏健仔细观察自己的下丹田处，原本只有枣核大小的下丹田，此刻已经变得如同鸭蛋大小，至少扩展了百倍以上。

按照《难经》中的认为：下丹田是“性命之祖，生气之源，五脏六腑之本，十二经脉之根，阴阳之会，呼吸之门，水火交会之乡；”所以气功家多以下丹田为锻炼、汇聚、储存真气的主要部位。

人的元气发源于肾，藏于丹田，借三焦之道，周流全身，以推动五脏六腑的功能活动；人体的强弱，生死存亡，全赖丹田元气之盛衰；下丹田，是练功诱导得气的主要部位，其作用是锻炼体液系统，激发体内的能量物质，以调节、充实体液循环，提高整体代谢机能，从而发挥激能性效应。

历代气功家多主张意守下丹田，因为这个部位，对人体生命活动的关系最为密切，它位于人体中心，是任脉、督脉、冲脉三脉经气运行的起点，十二经脉也都是直接或间接通过下丹田处，而输入本经，再转入本脏。

既然此处如此重要，夏健不甘心就此结束战斗，又拿起床上的千年老山参，又掰断一块攥在手中，渐渐增加吸收的力度，开始继续工作起来；有了后继能量的补充，原本停留在下丹田处的能量，再次行动起来。

开始以下丹田处为中心，将全身的十二经筋、经脉、经别、皮部；奇经八脉中的任、督、冲、带、阴维、阳维、阴跷、阳跷；以及络脉中的孙络、浮络、十五络脉，全部打通、贯穿、扩充、修复、巩固；夏健全身的整个经络，就如同蜘蛛网一般，密密麻麻，既独立运行，又可以互相交织在一起，共同发挥作用。