这军体操对他来说更大的用处，

似乎也就是提高体能和力量了。

由于精神属性的提升，

又有太极拳的基础，

练了几遍之后，

庄小山就弄懂了军体操的训练方式和要点，

突然就想到先教一教小青。

“小青，来，我教你一套体操，对身体素质的提升很有帮助。”

“啊？哦，好。”

虽然很迷茫，

小山哥哥莫名其妙发了一会儿呆就开始做那些看起来挺酷，

想着就很难做的动作，

现在又突然要教自己，

但半个月了，他好容易才主动喊自己这么一次，

小青没有多想就直接走过去学了起来。

不学不知道，

一学真难受！

这太难了吧，

第一个动作，

小青就感觉腿筋都要被拉断了。

奇怪的是，小山哥哥只是让自己双臂上伸，

然后在额头和后背几个地方按了按、揉了揉，

再做这个动作，

居然就勉强做了出来。

后面其它动作也大都是这样，

自己做就挺难，

小山哥哥给调整一下就能够勉强做出来。

可这也不行啊，难不成每次做这些动作都要这么调整一次？

更神奇的事情发生了，

这样磕磕巴巴做了三次之后，

小青居然自己就完成了一次！

而这样的奇效，

根本还是庄小山的精神属性提升到了一定程度，

这才能够真正掌握足够的知识，

有足够直观的感受，

才能在刚刚兑换军体操时，就能够帮助小青学会这个神奇的技能。

看了看自己现在手里的余额，

将将超过六十万，

兑换太极拳术肯定是够的，

可筑基术三个字却让他难以割舍，

三百万啊，

这不得攒一个月？

转念一想，

自己这是动了贪念了。

战力商店的东西，

可不是作用于游戏，

个人战力的提升一定是循序渐进，

才是安全高效的。

于是，庄小山先兑换了一次身体修复。

吸收上次的教训，

庄小山直接是脱光了坐在马桶上开始的兑换。

结果，只消耗了最低值的1万现金，

效果不能说没有，

不过感觉并没有多大改变，

只是多年的轻度近视和鼻炎就这么彻底好了，

小腿上割芥子留下的肉坑也很快长好。

缓了一会儿没见有其他变化，

庄小山索性直接兑换了体质强化。

这次感官上就是麻、胀，

痛是没有的，

消耗的现金也就是13万多一点，

异样感持续了半个多小时就结束了，

除了超强的饥饿感之外，

就没有别的后遗症。

成果是体质评价提升到了E级，

力量有所提升，但并不明显。

不过饱餐一顿之后，

庄小山居然就感觉到自己力量有所上升？

再看兑换商店，

体制调整、身体修复两个选项已经成为不可选的灰色，

体质强化却是需要消耗10个S级评分和100万+的现金。

想来，再次提升是直接达到D级了吧。

或许也不是，

但近期庄小山是没有能力去兑换这个选项了。