小别墅地下训练室内，几乎是例行的实战对练，不过今晚对战的是姜紫灵和方指燕两人。

姜紫灵作战之时打法凶狠，但破绽较大，方指燕打算敲打敲打她。姜紫灵觉得自己打得很好，而且几经战阵磨练之后，自信满满，也想向方指燕证明一下自己进步很大。

“轰”！方指燕一个背靠，把姜紫灵靠飞三、四米远，撞到墙上。墙很结实，外面装了厚厚的软包防撞层，所以姜紫灵虽然撞得头晕，却并没有大伤，姜紫灵晃晃脑袋，揉着胸口爬起来。

“再来！”姜紫灵握紧拳头冲了过去。

……

“呯”！方指燕一拳打在姜紫灵胁下，把她打得双脚离地两尺高，又摔到地面上，又是一阵血气翻腾。地面是软木贴铺地再加防撞层，摔几下一点事儿也不会有。

“出拳太老想要变招防守就力不从心了，要注意！再来！”

……

“轰”！方指燕提着姜紫灵飞踢过来的脚腕，一扯一转，把她翻了几个空翻，摔到地面上。

“出脚要小心，一旦出脚，因为只有一只脚着地，很难做出躲闪防守类动作，本身也站立不稳，遇力即倒，尤其是踢高位的时候破绽更大，要记着，不要随便起脚。”

……

“呯”！方指燕的拳头正正打在姜紫灵心脏位置，虽然隔着厚厚的两个自带半球减震器，姜紫灵还是被打翻在地，一口气喘不上来。

“头部和心脏是十分重要的器官，受到重击很易丧命，一定要特别注意保护。再来！”

……

“轰”！方指燕一脚踢在姜紫灵背上，姜紫灵飞身扑到墙上，滑下地来。

“背部很不经打，又难以防守，所以战斗时多留意背后，尽量不要背对着敌人，一旦被敌人转到你后面，要么前逃避险，要么回身应敌。再来！”

……

“呯”！方指燕一拳打在姜紫灵肚子上，姜紫灵双手抱着肚子把人搭在方指燕的手臂上，方指燕抽回手，她就一下子软软跪倒在地。

“腹部虽然没有重要器官，但没有什么骨骼肌肉保护，挨打容易让人疼痛难忍，导致身体失去控制。记着！”

……

被打沙包似的打了快两个小时，姜紫灵终于爬不起来了，趴在地上哼哼唧唧的。她现在全身上下都是青紫，连眼圈也黑了一只。

“不行了，不行了，爬不起来了。”姜紫灵翻身仰面躺着，使了几次劲，都没法起身，只好像条死鱼一般躺尸了。

“我说的你记住没有？”方指燕伸手拉起姜紫灵。

姜紫灵扭扭脖子道：“记住了，背我去洗澡吧，我走不动了。”

方指燕背着姜紫灵到了浴室，放下来，发现这小妮子站都站不稳了，得弯腰扶墙。

“我叫你姐姐来帮你洗吧，我看你是动不了了。”方指燕摸摸鼻子道。

姜紫灵嘟嘟嘴道：“都怪你，打得这么狠，不用叫姐姐来了，我自己就行。”

“出手轻了你怎么记得住？”方指燕出了浴室，还是上一楼去叫姜紫幽了。

姜紫灵苦着脸照照镜子，只见一只黑眼圈挂在脸上十分醒目，被打了一拳的左腮也有一大块红肿。

抓抓头，忍痛脱了衣服再照照镜子，两手臂、两前臂、前胸、小腹、两大腿、两小腿、后背……全都是紫青，就没有一处好的，两个大宝贝都被打肿了。

稍微有些动作，那是全身上下到处都痛，洗澡也不方便，姜紫灵忍着周身疼痛，花了大半个小时，呲牙咧嘴的洗过澡，出了浴室就看见姐姐了。

姜紫幽上前扶妹妹去休息室，走路时姜紫灵把整个人都靠在姐姐身上，还是一瘸一拐的，等进了休息室，躺上按摩床也慢吞吞生怕伤痛之处碰得厉害。

等姜紫幽要动手按摩时，姜紫灵哀声道：“姐，你这回下手再不轻点，你妹妹我就挂了。”

姜紫幽道：“行了，知道了。”

等脱了妹妹的浴袍，看到遍布全身上下的青紫块，姜紫幽也有小小吃惊，问道：“今晚怎么打得这么狠？没把两个宝贝打坏吧？”

姜紫灵哭丧着脸道：“我怎么知道，哎，要是以后我的孩子饿肚子了，我就找他赔去。”

“行，到时我让他赔你几十罐奶粉哈，都要大牌子的，杂牌货不要。来，忍着点，姐给你按摩活血。”

“哦，记得轻点啊。啊——轻点——”

……

吃过晚饭，遍体鳞伤的姜紫灵早早就回房用过晶核躺床上了。