王宇看了她一眼，“知道你是病号，所以才10圈，你先跑吧，能跑多少是多少。”

张无思刚想说，那他怎么不跑，结果王宇就跑了起来。

我的天，也太猛了。

但是王宇在马默默和江兴生的坚持下，跑了两步就站了回去。

江兴生和马默默也不强求张无思跑步，两个人先绕着围墙内圈跑了起来。

张无思嘟囔了两句，也跟着跑。

马爷爷、马奶奶和张爷爷听到动静，都出来看，问王宇怎么回事。

王宇简单解释了两句。

张无思一圈跑完，正好被张爷爷看到。

张爷爷急忙走过去，拉住张无思，“你才恢复，怎么能跑呢？快点坐着，你简直不懂事。”

张无思确实恢复的差不多了，肩膀上结的痂都没了，光滑无比，但是心里还是觉得自己伤的太重，是病人。

顺势就站在了王宇身后，没有继续跑。

等马默默跑到第7圈的时候，明显嘴都发白了。

大家都是不怎么运动的人，但是马默默长跑还可以，主要靠毅力。

以前上学体测，马默默的胖胖的，却耐力比张无思好。

不过马默默有个不好的习惯，虽然毅力强，但是为了大局不管自己身体的死活。

比如有一次身体状况不好，跑长跑硬生生扛下来了，跑完就吐了。

这种样子，让张无思很惊讶，跑不起就别跑了呗，都跑到吐了，张无思不是很能理解。

看现在这样，张无思感觉马默默应该是到极限了。

她对马默默喊，“跑不动就算了啊，明天再跑，循序渐进啊。”

马默默没理她，径直跑过去，继续跑圈。

张无思见状，去客厅拿了几瓶水回来。

果然，等10圈结束，马默默就在墙角呕吐。

张无思给她递水，又递纸，“跑不动就别跑了呗，你这又是何必，反而搞的自己身体不舒服。”

马默默缓了一会儿，“要跑完，做了就好好做，我休息一下就好了，等江兴生跑完。”

“真厉害你，就佩服你这种韧劲。”张无思夸马默默。

把马默默扶去王宇站的地方，过几分钟江兴生跑完了，江兴生就出了点微汗。

王宇看见江兴生的状态，赞扬的说，“表现不错，明天30圈。”

张无思在身后偷偷瞟了王宇好几眼，活阎王。

没等江兴生休息，王宇就要江兴生站好，然后对马默默和张无思讲解人体的致命部位。

“心脏就不用说了。”王宇指着江兴生的太阳穴，“太阳穴是颅骨最脆弱的地方，遭受重击之后，很容易使人昏迷甚至死亡。”

“颈椎，是人体最脆弱的神经中枢走廊，一旦严重受损，即可致命。”

“眼睛，这里的骨质是非常薄弱的，攻击这里很容易穿透到颅内。”

“一刀封喉是必死部位，被割喉的人除了在绝望中挣扎窒息，没有别的办法。”