“因为你脾和肺的功能失调，所以导致了你这些症状。

你看你的舌头，舌苔白腻，这说明你体内湿气较重，人湿气重了，自然不愿意动，你的所有症状可以说，都是脾失健运导致的。

所以，真心建议你，最好，少吃肉，多运动。”风生耐心的解答患者的疑问。

“那神医，我尽量，可是，我一天不吃肉，我就感觉要死一样，不吃肉不能活啊。运动，我真是不爱动啊。”刘姓患者一脸无奈。

“生活习惯需要你慢慢来改变，否则，我这次给你治好了，后面还会得病的。但是，也不能完全怪你控制不住，人越是脾虚就越喜欢吃这些。你喜欢吃什么肉啊？。”风生问那患者。

“只要是肉，我都喜欢吃，啥肉都喜欢。”患者一下子就兴奋了。

“早上和晚上不吃肉可不可以啊？”风生又问。

“早上不吃可以，晚上，我怕控制不住啊。”刘姓患者笑嘻嘻的看着风生，期间还经常咳嗽，吐痰。

“那先这样吧，我给你开个药膳，中午和晚上，吃肉就吃药膳，其他的肉不吃，能做到吗？”风生又问。

“那行，只要有肉吃就行。”刘姓患者一听可以吃肉，瞬间兴奋了。

“早餐，你就不吃肉，吃点粥。我给你开一个药膳——

陈皮，山楂，神曲，黄米粥。

陈皮w克，山楂w克，神曲w克，小黄米w克。

首先用山楂，神曲煎煮15分钟，去渣留汁。

再用这个山楂和神曲的汁水煮粥。

这时候，就把陈皮切成细丝，越细越好，然后把切好的陈皮丝放入煮好的小米粥里。

再弄点开胃的小菜，不要吃肉。

每天早上都这么吃。”

风生给患者开出了第一个食疗的处方。

“咳咳咳……这喝粥就能治病？太好了。”刘姓患者咳嗽两声，吐了一口痰，激动的喝了一口茶。

“这粥里面，陈皮可以理气健脾，燥湿化痰；

山楂，可以消食健胃，行气散瘀，化浊降脂，尤其善于消肉食积滞；

神曲，可以健脾和胃，消食化积，尤其擅长面食类的积滞。

小黄米，可以滋阴养血，益肾补虚，健胃除湿。

合在一起，就有了消积化滞，活血降脂，健脾和胃，滋阴补肾的功效。”风生一边给患者讲解这个药膳的原理，一边在手机上操作处方。

“我也要操作一下手机是吧？”刘姓患者也拿出手机进行确认。

可以看出来，这个患者操作的很熟练，经常看病是没错的了。

此时，他已经看到了风生给他开出来的药膳处方。

“怎么药量这么小啊？别人给我开的药量可大了。”刘姓患者疑惑的问风生。

“这只是早餐啊，中午和晚上还有呢。别急。”风生笑着操作手机。

“中午和晚上你要是做肉菜，可以吃鱼肉，鸭肉，鸡肉或者猪肉，牛肉都可以。