但是，一个人到底生病没有这个是检查不出来的。”风生笑道。

“啊？为什么啊？”

“要知道这个，你就要明白，检查报告里面的数值是怎么来的。这个，你自己去百度，就知道那个数值只不过是一个统计上的数字，大部分人，大部分情况下该有的状态。

但是，每一个个体都是不同的，一天之中，同一个个体也是有不同的状态的。

咱们中医，不看这个，咱们中医判断一个人是不是健康，是有自己的标准的，而且非常简单。”风生笑道。

“师父，您快说一下。”小叮当渴求的看着风生。

“中医的标准，是吃喝拉撒睡是不是正常。”青葙头都没有抬起来就脱口而出。

“还有你身体的寒热。”紫苏也补充道。

“这样吧，让青葙二哈紫苏给你讲一下怎么样？这个内容，你还没有学到。”风生蹲在小叮当面前。

“好啊。”青葙扔下卡片去屋里面搬出了风生买的白板。

“我来先给你讲。”青葙学着风生的样子，站在白板前面。

“爸爸，我不会写字啊。”青葙突然崛起了嘴巴。

“没事的，爸爸给你写，你来讲就行了。”风生拿起笔，站在白板的旁边。

“那好吧，我开始讲了，我们中医判断人健不健康，就是看能吃的怎么样，喝的怎么样，拉的怎么样，尿的怎么样，睡的怎么样，还有一个就是身体的寒热。我首先来说吃......爸爸，你写啊，怎么不写啊？”青葙不愿意的催促风生。

“哦，对，爸爸忘记写了。”风生在黑板上写下了吃喝拉撒睡和寒热这六个字。

“民以食为天，爸爸说过，中医的观点是，吃饭要靠饿不饿来判断，不能靠时间来判断。

如果中午你不饿，就不吃，如果你三点钟饿了，那就吃。但是，吃饭不要吃太多，要吃到刚好有一点饿的感觉，就停止。”青葙又示意风生在白板上写字。

风生写下了四个字——饮食有节。