“当然可以，另一个绝招就四句话：

早睡早起，

锻炼身体，

多吃素食，

保持童真。”

风生说完在黑板上写下了这个四句话。

“啊？”

“老师，这也叫绝招啊？”

“当然是绝招，如果你们能做到，自然能体会到其中的妙处。

这可是我的一位道长师父临终前传授给我们几个人的秘诀。

只不过，知道的人少，相信的人更少，能做到的人恐怕就只有我一个人了。

如果做不到，我说了你们也无法领悟。

就像当年我那些师兄弟一样。

就好比刚才给你们讲的专注，如果你们一次都没有专注过，语言又如何传达其中的玄妙呢？

有句话 叫做不可思议，不可言说，必须要自己去悟，去体悟才是。”

风生说完，给了大家十分钟的时间，让大家闭上眼睛去悟一会儿。

“好了，悟道的呢，就悟道了。没悟道的呢，暂时也没有必要浪费时间了，这个就是一瞬间的事情。咱们回归今天的课程，中药的五味。”风生在黑板上写下了五味两个字。

“五味呢，咱们按照木火土金水的顺序来讲，第一个就是酸。

这个酸呢，能收，能涩。

在生活中，很多东西都是酸的，比方说醋，必反说酸梅。

那涩是什么呢？涩就是极度的酸，比方说还没有熟透的李子。

所以呢，我们把酸和涩放在一起来讲，酸涩的食物可以收敛。

收敛是什么呢，就是把身体上的各种“窍”给收缩住，让里面的东西跑不出来。

酸收大家都知道，很简单，我不讲了。

这里说一下这个涩，比方说，容易大汗不止呢，我们可以用麻黄根来止汗，这里就用到了麻黄根的涩味。