这处地下溶洞初看面积不小，高有三四十米，长六七十米，在溶洞的另一头，还有一个一人多高的狭窄通道，隐隐看去好像也是另一处空的溶洞。

溶洞里头没有一丝光线，没有看到与外界相通的通道，略有闷气，不是完全没有氧气的样子，应该是在哪个地方存在一些隐蔽的通风口。

这处溶洞很明显是天然形成的，没有任何人为的痕迹，而且溶洞内很干燥，没有连通到任何地下水。

严文斌略微打量一下以后，往洞的另一头走去，那里有一个一人多高的通道，只不过通道在溶洞的半空中，离地面三米多高的样子。

严文斌轻轻一跃，便来到了通道入口处，这通道前后不过四五米深，走过通道以后是另一个溶洞，比前一个溶洞略小。

溶洞中怪石嶙峋，山顶上还有倒垂下来的石柱，地面上还有几个凸起的石柱，细的有人大腿粗细，最粗的一根，两人合抱不过来，神奇的是这一根最粗的石柱上面顶端就好像被人削平了一样，平滑整齐。

这根石柱有两个成人高，这都难不倒严文斌，只见他脚尖轻点地面，刷了一下飞升而起，直直落在石柱顶端。

站在石柱顶端环顾四周一圈，没有发现什么可疑的地方，甚至连老鼠都没有，当然虫蚁不算，这些还是有的，毕竟也只是地下三四十米深而已。

刚才这一路下来，严文斌体内的真气几乎耗尽，现在想要原路返回已不可能了，所以盘膝打坐在石柱顶端默默修炼，恢复体内真气。

从开始修炼起，他就感觉在这溶洞内修炼极容易入定，灵气是有，但绝对比不上小院内的灵气浓度，不过因为深入地下，通俗的讲更接地气，更适合修炼皇天后土诀。

修炼不只是一味的死搬硬抄，而是在修炼过程当中要感悟天地，感悟自身，尤其是作为五行土属性修炼功法的皇天后土诀，更是讲究一个代入感，不仅仅是修出自己的修为，更是要借势，借厚重的大地之势。

修为高深的修士，在施展某一个大型法术，比如说呼风唤雨术，其覆盖面积可能方圆几百里，这个不是靠自身法力就可以完全是展开的，自身法力只是一个引子，引动的是天地之势，就是借的天地之力。

其实越到后期修为越高，修的就是对天地的感悟，对宇宙万物规则的理解，修的是自身是否可以被天地认可，从而可以借助天地之力，反手之间便可翻云覆海，地崩山塌，随手一个法术，那就是一场巨大的自然灾害，威力无穷。

当下盘坐在石柱顶端的严文斌早已入定，天地灵气如听话的孩子一般自动归巢，真气循环速度好像比平时又快了一丝，但这些都不是最主要的，主要的是他感觉到自己好像身处大地母亲的怀抱一般，那种感觉更真实，比在地面上修炼更来的明悟。

入定到深处，他又听到了好似心跳一般的咚咚声响，那声音来自于遥远的地底深处，渐渐的与他的心跳频率融合到了一块。

地下传来的这种声响，严文斌感受过几次，他称之为“大地的心跳”，不是每一次修炼他都能感受到这种心跳的，只有入定到深处，偶尔才会出现。

每一次地下传来的跳动声和他自己的心跳声融合到一起的时候，每跳动一次，他的心脏功能就会增强一次，心脏是生命的源头，也就代表着他的生命力更强了一些。

往常严文斌体内真气耗尽之后，就算是在小院里头打坐修炼，也需要三个小时才能恢复最佳状态，如果在小院之外其他地方起码也要四五个小时，因为灵气浓度不一样，补充的快慢就会有区别。

现在身处着地下深处溶洞之中，灵气浓度和外界几乎没有什么太大的差别，但仅仅也是用了三个小时就恢复到了全盛状态，可见在这溶洞之中修炼也是大有好处的。

恢复全盛状态的严文斌，又运起遁地术，一路悄悄的返回家中，此时已是夜幕降临，华灯初上之时，幸好刘蕊还没有返回家中。

严文斌看了看手机上的信息，一通忙活又是打电话，又是回信息的，把手头的一些事情处理了一下，然后便准备开始做饭了。

现在严文斌吃饭几乎是没什么规律了，白天赶到中午饭点正好有人就一起吃点，如果是他一个人修炼，或者是干别的事情，可能就不吃了，不过下午这顿饭是雷打不动的，因为不仅是他要吃，关键是刘蕊每天晚上回来要吃他做的饭。

严文斌会做的饭不多，也就是一些家常便饭，偶尔从网上学来一两道炒菜 ，不过做饭的天赋还可以，基本上能达到色香味俱全，偶尔做饭会添加一点灵泉水，饭的口感就会提升好几个档次，着实把刘蕊惊艳了几次，所以也就定下了让他做饭的这个习惯，这么久以来一直没有改变。

也只有在下午这顿饭的期间，俩人都有时间，聊一些工作以及工作之外的事情。