吕虎盘坐在江边，自然呼吸，就觉得一呼一吸之间，空气之中，有一种细微暖流不断汇入游走的劲气。

而且自己的劲气游走的范围已经覆盖了全身，而不是仅仅局限于胸腹两臂之间。

之前，吕虎修炼大力掌的时候，就比照过大力桩和黑虎桩的区别。

当时就发现，这两个桩功，虽然都是低阶武学的配套，但劲气游走的位置不同，因而滋养肉身的区域也有了区分。

那时候，他就猜测，中阶或者高阶的武学桩功，会让劲气游走范围变大，同时对身体滋养更为深入。

现在自己有了食气神通后，自己的劲气，就已经做到了这一点。

“仅仅就是提升了我的桩功等级？”

吕虎感受到这里，心中不由得升起了一抹失望。

这效果，和自己想的修仙，相差的不要太多！

“十点的气运消耗，也该不止于此！”

吕虎想着自己花出去的气运点，不甘心的继续感知。

随着劲气的不断游走，他的身子也变得暖意融融，突然，劲气在胸口的某处突然一顿，好像是被卡住一般。

随即胸口之处就传来一阵刺痛之感，僵持了一会。

“噗！”

吕虎耳中隐隐听到了一道细微的响声，随即劲气冲开了那处地方，继续游走。

但很快，又被挡住。

此后这种情况一连出现了七八次。

直到吕虎睁眼再一次吐出一口黑血，注意力分散，劲气就沉寂下来，缓缓回到小腹的位置。

吕虎看到自己面前的黑色血液，陷入沉思。

“之前的剧痛，是战斗中所受的伤，现在这种一小点，一小点的刺痛，难道就是我修炼的时候，留下的暗伤不成？”

他想到神通描述中有养身二字，觉得自己猜测的应该不错。

“前世，就有讲究，武功有练法，打法，养法之说，三者合一，才能练出真功夫。

更有说，学拳要七分养三分练。极为重视养法。

我按照拳谱，得了练法，在实战中习得打法，唯独这养法，直到最近的卧虎桩，才算是有了一点雏形，原来都是靠最简单的睡觉。”

吕虎仔细的琢磨，“再加上我原来仗着自己的吞食神通，压榨自己的身体，疯狂训练练武，表面上，确实进展迅速，其实暗中已经损伤了体内的经脉内脏，有了暗伤。”

吕虎此时不禁想到，前世就有一些外家刚猛的功夫，必须搭配特定的药材，药酒，内服外抹，才能练成，不然强行修炼，只会把自己的身体练废。

而自己这一身的武功，不管是黑虎拳还是大力掌，都是刚猛路子，按照前世的分法，就是外家拳，而森罗会连特定药酒，药材提都没提过，那自己练到现在，自然身体已经暗伤丛生。

现在自己年轻，气血旺盛，还可以逞一时之强，等到年纪大了，气血衰败，暗伤爆发，怕是瘫痪中风是跑不了的。