“炭治郎，这样的你让我很失望，我是你师姐所以你可以向我撒娇，但是在强大的恶鬼面前你又该如何，真的……我原以为师弟是一个不怕吃苦的人，没想到……唉！”

“师姐，我…”炭治郎本还想解释。

却瞧见陈若瑶那原本如繁星般明亮的双眼变得黯淡无光，紧锁的眉头和无力的眼神，无不揭示了她内心的痛苦的失望。

“我，我还可以！！”炭治郎激动大喊道。

一个鲤鱼打挺爬了起来。

他很少见到师姐悲伤的样子，那样的她太令人揪心了。

所以哪怕一天几百个俯卧撑，上千个仰卧起坐，和百个引体向上，令人猝死的十公里带刀跑，就算这样之后还要训练全集中·常中。

他也不能在师姐面前喊累。

“好，接下来我会更加严格的训练你!”陈若瑶认真道，“力量是作为一名剑士的基础，鳞泷老师也说过，没有力量的剑士练得再好也只是花架子。”

“你的力量要达标我才会指点你剑招。”

“嗯！我明白了。”

“接着上吧！炭治郎，把我当成你的敌人全力以赴。”

“呼！”

双手握紧木刀，炭治郎运转日之呼吸。

轰！

庞大的烈焰轰然爆发向着陈若瑶砍来，砍在她手中的木刀上令手臂抖动了些许。

“不错嘛。”

陈若瑶感受到炭治郎身上远比前些天强大的气息和力道赞叹道。

“接下来就好好玩玩。”

轰！！

又是轰的一声，陈若瑶的身上展现出与炭治郎一般无二的气息，向炭治郎砍去。

在她刻意的把实力压到和炭治郎同一水平后，二者砍得你来我往，他们没有用任何技巧是纯粹的对拼。

这种对轰战对实战能力和战斗意识的提升最为明显。

每一天。

炭治郎的实力都在魔鬼训练下稳步提升着，蝴蝶忍见此干脆把伊之助和康复的善逸也交给陈若瑶训练。

也许是觉得把活都甩给若瑶蛮不好意思的。

于是每天训练完之后蝴蝶忍会帮她捏捏肩膀揉揉腿，还一起去泡温泉放松好不快活。

就是陈若瑶容易泡着泡着开始做坏事，通常搞得第二天的蝴蝶忍没有力气做实验。

伊之助在蝴蝶忍手上训练的日子里，刚开始还试图和蝴蝶忍比试。

每当这时，总会遭到继子香奈乎狠狠地胖打一顿。

明白了自己和柱级剑士的巨大差距后倒也没有一见到陈若瑶就要决斗了。

三人在一起训练后，效果变得更加显着。

某陈·大导师·若瑶说:

谁的表现最好，谁就可以休息一天。

深谙前世画大饼之法的陈若瑶略施手段就把三人改造成训练机器，气氛火热而紧张的竞争感让三人受益匪浅。

半个月的功夫就全员掌握了全集中·常中的呼吸。

到后面陈若瑶干脆不亲自上场了。

搬出一条凳子架着二郎腿坐在上面喝起菊花茶晒太阳，见他们的哪招有问题的地方就指出说明该怎样改进。

白天就晒太阳喝茶，晚上便钻进忍姐姐的房间去暖被窝。

这样的日子让陈若瑶感到快乐极了。

如此美好的时光让她产生了写日记的想法。

“嗯，就叫做我的咸鱼摆烂日常吧！”

写日记的意义就是在感到累和压力的时候能翻出来体会文字里曾经的快乐时光，让她更加努力的去守护现在的一切美好。