“什么指标？”刘些倒是很配合地问道。

此时小屋的门却开了，从外面走进来一人，不是别人正是杨不修。

“老杨，你怎么来了？”刘些开口问道。

“老杨。”

“杨老。”

“杨爷。”

叫法五花八门，小刀在一旁张了张嘴，不过也不知道叫啥，干脆又闭上了。

杨不修瞪了杨青凤一眼说道：“我好像听到有人说我老了，不行了。”

杨青凤嘻嘻一笑，也不争辩。

杨不修表面上看起来吹胡子瞪眼的，眼神之中却满是宠溺，自然不会与杨青凤计较。

“我在外头也听了有一会儿了，这个问题我来说吧。”杨不修说道。

对于杨不修的话，陈沐等人很是无语。这么大年纪了，居然蹲在外面听墙根。

估计是一开始不想掺和年轻人的事，但是听杨青凤吐槽他不行了，才越想越气，忍不住了才进来的。

不过这几天和杨不修混久了，陈沐和刘些也知道了，杨不修这人什么都好，就是一旦打开了话匣子，就爱东拉西扯。

果不其然，杨不修开口就是一句：“你们知道什么是安那般那呼吸法门吗？”

看到众人都齐刷刷地摇头，杨不修才满意地笑笑说道：“安那般那相传是印度那边苦修士的一种呼吸法门。他和我们练武的功法最大的不同是，我们练的是吸气时的气段。但是安那般那则恰好相反，他需要将人体内的气全部呼出去后，然后屏气凝神，最后看能坚持多长时间。”

“后来这个呼吸法门随着佛教一起传入我国，和练武的功法融合在了一起。你们可以感受一下，人在吸入空气后，特别是在吸满的时候，人就有一种急需释放的冲动，而且肌肉会绷紧，人也会略微变得暴躁和不安。但是人在吐气后一段时间，则会变得平静祥和，那些宗教也正是利用这一点来打坐修行。但是我们发现，对于我们练武的人来说，这个法门却有另一个用处，就是可以滋养我们的内脏器官，所以你们在挑选功法的时候可以优选考虑这类功法，毕竟当今社会打打杀杀的，哪有自己的身体重要啊？是不？”

对此刘些却不屑的撇了撇嘴，抱有同样态度的还有小刀。

杨不修看在眼里却也没有点破，年轻人嘛，看法肯定和他不一样咯，他年轻时不也照样这么认为的？谁劝都不好使。

“不过这两种特性是相悖的，通常呼吸气段越容易练的功法，他不容易保持安那般那的状态。道理也很简单，人体内吸入空气憋久了，吐出气后就急需吸入新的空气了，反过来也是一样的道理，所以这两者很难兼顾。”

杨不修解释完这些又将话题扯了开去。

什么安那般那的来历啊，佛教龙树菩萨用隐身术去玷污皇宫的宫女，最后靠安那般那才逃过一劫啊等等。

该说不说，故事本身还是很有吸引力的。

但是杨不修天生就没有讲故事的能力，听得众人是昏昏欲睡，好不容易等到杨不修说完，陈沐等人才长舒一口气，看得一旁的杨青凤在暗暗偷笑，杨不修却还不自知。

时间也过得挺快，一下午的时间就这么过去了。

无例外的是，射击馆里又准备了一桌堪称奢侈的豪华盛宴。

陈沐和刘些已经见识过一次了，虽然还是惊叹于食物的精美，但是好歹也是有过心理建设了。

楚晚吟倒也还好，虽然楚家不如陈家，但毕竟也是见过了山珍海味的。