看到二人犹豫不决的样子，李牧不由得沉下脸来，大声喝道：“愣着干什么，还不快取弓来。现在是逆水行舟，不进则退，你们还有退路吗？”　　听了李牧所言，姬丹和赵政浑身热血沸腾，当下大吼一声，取来弓箭，分左右在李牧身后站定。　　“好，现在比赛开始，第一箭。”　　李牧气定神娴，不慌不忙将箭射出。伴随着尖利的破空之声，那箭如同张了眼睛一般，堪堪正中靶标红心。　　看着眼前的情形，姬丹和赵政不由得有些慌神，也急急忙忙跟着将箭射出。两枝箭虽然都射中了靶标，但是却距离红心甚远，都在靶标的外围。按照本次比赛的规则，是不能得分的。　　目睹自己的成绩，姬丹和赵政都是摇头叹息。　　“第二箭。”　　李牧仿佛没有看到眼前的一切，继续举弓发射。这一箭并无例外，又中红心。　　姬丹和赵政不敢怠慢，连忙跟着将箭射出。这一次比上一次的情形更糟，连靶标都没有挨到，箭杆从靶标旁边飞过，啪啦一声掉落在地。　　“第三箭。”　　李牧箭随声到，第三箭不偏不倚，又是正中目标。姬丹和赵政手忙脚乱，只是胡乱地将箭发射出去，其结果可想而知，又是全然不中。　　姬丹和赵政不由得气馁不已，照这样练习下去，自己的箭术别说提高了，就连日常训练的水平都达不到。凭这样的成绩想赢得比赛，岂非是痴人说梦。　　“你们知道问题出在哪里吗？”看着二人沮丧的表情，李牧在一旁微笑问道。　　姬丹和赵政对视一眼，双双摇了摇头。　　“你们求胜心切，对周围的一切太过头注，以至于扰乱了自己的心神。当我射中第一枝箭的时候，你们的心就已经乱了。射箭是最讲究心静的，你们的心一乱，这箭也就失去了准头。第一枝箭没有射好，那第二、第三枝箭就更别提了。要想在短短一天之内使箭术得到大幅度提高，那几乎是不可能的事情。所以，我今天先不教你们箭术，先来教你们练习自己的心。”　　“练习自己的心？”　　听了李牧的话，姬丹和赵政都是惊疑不已。心也能练习吗？这还是头一次听说。　　“对。在射箭的时候，你们要做到心如止水，任何事物都不能干扰你们的注意力，即使泰山崩于前，也要心无旁婺、目不斜视。好，现在你们学着我的样子，盘膝坐在地上。”　　李牧说着，便盘膝端坐于地，双目圆睁，紧紧注视着前面不远处的靶标。　　“你们要摒弃一切私心杂念，把自己的注意力集中到眼前的靶标上。你们要记住，除了靶标之外，什么都不存在，只有这样，你们才有可能集中精力。好，现在你们来试一试，学着我的样子，紧紧地盯着眼前的靶标，过一会儿之后，你们就会发现除了靶标之外，其他一切就都不存在了。好，现在开始吧！”　　听了李牧所言，赵政和姬丹便也盘膝而坐，圆睁着双眼，紧紧地盯着眼前的靶标。还没看一会，他们的眼睛就变得又酸又痛，但是他们却还是坚持着，只有到实在受不了的时候，才眨一眨眼睛，缓解一下眼睛的疲劳。过了一会儿之后，神奇的事情发生了，果然如李牧所言，赵政发现自己眼前除了靶标之外，什么都没有了。这种感觉很是奇妙，赵政从来没有想过，自己会以这样的视角来观察一个事物。他确信，姬丹眼中所看到的一切，与他是一样的。就在此时，赵政的耳边响起了李牧的声音。　　“现在你们闭上眼睛，想像着你们张弓搭箭，向靶标发射的情形。记住，要和真实射箭一样。”　　听了李牧的话，赵政便闭上眼睛，想像着平时训练的情景。张弓、搭箭、瞄准、发射……张弓、搭箭、瞄准、发射……　　一遍又一遍，赵政在自己心里不停地重复着射箭的动作。　　就这样又继续过了一会儿之后，李牧便让姬丹和赵政睁开眼，站起身来，手持弓箭，进行真正的射箭训练。　　姬丹双眼紧盯靶标，深吸一口气，张弓搭箭，嗖的一下将箭射出。结果令他大吃一惊，他射出的箭竟然直接命中靶心。他又扭过头去看了看旁边赵政的靶标，发现对方也和自己一样，准确射中了靶心，和刚才三箭不中的窘况相比，简直是天壤之别。　　李牧的训练竟然能使自己的成绩得到如此大的提高吗？姬丹简直不敢相信眼前所看到的一切。他不由得欣喜不已，迫不及待地又再一次举起手中的弓箭，将箭射了出去。不过，这次他却没有那么好的运气，射出的箭只挨着了靶标的边缘位置，这个成绩，也仅仅是刚刚合格而已。　　他又往旁边赵政那里看了一眼，发现其正在凝神静气，仔细瞄准，接着，就只听见嗖的一声，那箭如飞蝗般射出，眨眼间正中靶心。　　看到眼前的情形，姬丹不由得低下了头。他想不明白，为什么自己前后两箭之间的成绩，会有如此大的差距？　　“你知道刚刚你的成绩为什么前后相差那么大嘛？”　　李牧看着垂头丧气的姬丹，微笑问道。　　姬丹轻轻摇了摇头，双目注视着李牧，仔细聆听。这个问题也正是他想知道的。　　“刚开始的时候，你还能够做到心静无波，但是自从你射中了第一枝箭以后，你就开始变得有些心浮气躁起来，这正是射箭的大忌。记住我刚才教给你们的，你们应该摒弃一切私心杂念，包括沮丧、懊恼、喜悦……总之，所有的一切情绪都要抛弃。在你们眼前，就只有那个箭靶，这就是你们世界的全部内容。听明白了吗？”　　听了李牧的话，姬丹重重地点了点头。　　“好，你再来试一遍。”　　李牧拍了拍姬丹的肩膀，闪身走在一旁。　　姬丹垂下头来，调整了一下自己的思绪，接着便弯弓搭箭，全神贯注地瞄准，在确认一切准备就绪之后，他猛的一下将箭射出。只见那箭快似流星、迅如闪电，不偏不倚，径直射中靶心。