过了小半会，庭院内的花草差不多都修剪完毕。

林老这才缓缓直起腰身，目光转向一直在旁安静等待的周云霄。

林老正要开口，却忽然发现周云霄的气息与之前有所不同。

他目光如炬，紧紧盯着周云霄，似乎想要看透他身体内的每一寸变化。

周云霄身上的劲力，此刻中正平和，更加凝实浑厚，带有一丝北辰心法的独特气息。

不同的功法，修炼出来的劲力是千差万别。

有的功法修炼出的劲力狂暴凶猛，如同猛兽出笼，攻击性十足，每一次出手都仿佛要撕裂一切阻碍。

有的功法则偏柔韧绵延，修炼出的劲力如同流水一般，绵密不绝，让人防不胜防，一旦被缠住，就很难挣脱。

周云霄之前所修的形意拳，只是六合心意门为了广泛收徒而推广的阉割版本。

这个版本在品阶上只能算是一般，修炼出来的劲力也相对普通，无法与六合心意门的核心功法相提并论。

然而，北辰心法则截然不同。

作为北辰宗的基础功法，周云霄虽然仅仅将第一层修炼至圆满，但转化出来的劲力明显要比之前高了一个档次，强了约莫有三成不止，才能让林老一眼看出区别。

“没想到才过了半个月，你就将北辰心法上卷修炼圆满了。这速度，虽然是重修，也不算慢了。”林老的话语中透露出一丝赞赏。

他随意地坐在旁边的石头上，目光炯炯地看着周云霄。

周云霄微微点头，恭敬地回答道：“是的，前辈。晚辈才刚刚将北辰心法第一层修炼圆满，前几天就去内务堂报备了，现在想要向前辈请教外劲的修炼方法。”

周云霄说是报备，其实就是去严管事付费购买购买北辰心法的下卷，花了足足五十两。

这北辰心法，总共四层，分为上下卷。

上卷是入劲阶段的功法，宗门免费赠与弟子修炼。

下卷则是外劲阶段的功法，足够修炼到外劲圆满，却是要花费钱财或者积攒贡献兑换了。

至于外劲之后，则是要回到宗门，选择一脉加入，才能获得后续的功法。

当然，同样不是免费的。

“外劲修炼，分为三个阶段：练肉、练筋和练皮。这三个阶段相互关联，循序渐进，不可急于求成。”林老详细地解释道。

“第一阶段，练肉层次，是外劲修炼的基础。武者通过不断的锻炼和打磨，再加上灵兽肉的滋补，使肌肉变得更加坚韧有力，拥有更强的爆发力。

这是为了在战斗中能够承受更强的冲击，同时爆发出更强大的力量。”

“第二阶段，练筋层次，是外劲修炼的关键。筋是连接肌肉和骨骼的桥梁，也是力量传递的通道。只有筋强大了，才能将肌肉的力量有效地传递到身体的每一个部位。

这个阶段需要注重柔韧性和爆发力的培养，武者通过不断的拉伸和强化训练，使筋腱变得更加坚韧有力。

如此，不仅在攻击时能发挥出更强的威力，而且在防御时也能更加灵活自如。”

“第三阶段，练皮层次，是外劲修炼的终极目标。皮肤是人体最大的器官，也是防御外界侵袭的第一道屏障。