聊天的时候，时间过得很快。

结束通话，任长风站起来活动身体。

从打游戏到结束聊天，已经坐了接近3个小时。据研究多坐1小时，减寿22分钟。

不知道怎么研究得出来的结论，反正任长风是没有见到因为久坐失去生命的，反而吃多了各种添加剂的饮食，导致的疾病增加很多。

晃动肩膀，摇摇身体，动动脖子，就看向了沈国栋那边。

两人还在对战，脸色严肃认真，不过最后老家被人推掉了。

“哎，又输了。风哥，你不打了之后，我们连着输了3局。”

“看来我的作用还是很明显的。”

“那当然，你在的时候，我都是直接起飞。童哥也行，就是我们两人打不过对面的8个人。”

“嗯，栋哥，你可以尝试着配合他们，可能就是5打5了。”

“我自己的时候，刚开始也是配合他们，不过后来发现自己配合没有用，他们不配合，那就自己独一点。”

“那看开点，游戏嘛，为生活服务的。”

“哎，可是越打越郁闷。”

“那加入我们吧。玩魔兽世界，让你真正的体会到我们真诚的服务。”

......

任长风把这周的项目进度表做完，给辅导员发了过去，然后准备洗漱休息。

新的一天，周一。

6点半任长风就起床，直接去了操场锻炼。太阳没有出来，天色比较暗。不过操场上已经有人在跑道上跑步。

任长风加入进去，跑了个3千米，接着就找个了场地，直接做起了动功。

自己要修炼时光术，需要很多的元炁。之前有些犯懒，早上只是偶尔的锻炼，从今天开始，又把锻炼的日程给提了上来。

练了一遍动功，体内的元气运行的速度加快不少，有些就转化为元炁，储存起来。

天色渐渐的明亮起来，东边的云层也变得光彩了很多。直到太阳出现，任长风结束了锻炼，直接返回了宿舍。

洗漱后，除了沈国栋，其他人才开始起床。为了多睡几分钟，都是要掐着最后的几分钟到达教室。

沈国栋跟着任长风一起去吃早饭，齐磊有张丽娜给带早餐，不用亲自去买。另外的5人都是不吃早餐，直接去上课。

一碗小米粥，一份鸡蛋饼，两个茶叶蛋，一份小咸菜，这是任长风今天的早餐，蛋白质，碳水足够补充消耗。

沈国栋则是吃的包子，喝的八宝粥。

不需要客气，两人直接开吃。

上午的课程正常，没有什么事情发生。

中午的时候，收到金文静的短信。今天讲完课，喝了泡好的蜂蜜水，感觉嗓子很舒服，他的心意自己已经收到。

回了一条，就很快的收到她的短信，问他中午怎么吃饭。

看着饭桌上的套餐，荤素搭配，尤其是炸了之后又炖的土豆块，让任长风很喜欢。于是继续回了她，还建议她有空可以尝一尝。

收到好好吃饭吧的短信，就收起手机，继续吃饭。