“叮，恭喜宿主，‘减重期间超负荷训练‘科目已经学习完毕。

“‘呼吸训练与运用‘睡眠训练模式的基础已经完成。”

白天的训练完毕，紧接着又是一夜马不停蹄的学习，他最后用“腹式呼吸“来结束训练。

据说这种爆发呼吸技巧能用来强化内脏，以便能应付各种绞杀动作给身体内脏带来的压力。

滴滴滴——!

闹铃声响起，雷洛从梦中突然惊醒。

“呼～”

雷洛叹了口气，起床洗漱。

刷牙的时候无意间看到镜中的自己。

这一次，跟以前不太一样，尽管他整个人满头布满汗珠——但呼吸似乎没有受到任何影响——他通过特别的呼吸节奏来引起刺激反应，提高运动表现和提高恢复效率。

“看来想做个MMA拳手真的不容易啊，搞不好连呼吸都是错的!”

雷洛很快穿戴整齐，长吁一口气，背起运动包，跟着团队成员一起来到了训练馆。

自从踏上擂台的那一刻起，整整一上午，他穿着减重服，整个人沉浸在备战训练之中。

雷洛有些担心减重会影响自己的灵活性和速度。

毕竟综合格斗中有大量地面缠斗，对于小肌肉群、深层肌肉的稳定性十分看重。

所以他也就刻意的加强了这方面的训练。

在地面技巧训练中，雷洛完成宽肩俯卧撑、四肢爬行、地面翻滚等动作，在拉伸肌肉的同时提升身体的协调能力和关节的灵活性。

力量训练方面，他着重训练爆发力和稳定性力。

肩部桥式支撑、药球侧向投掷、大重量硬拉、杠铃高翻、壶铃抗阻深蹲、单腿哑铃硬拉、抖动重达15公斤的战绳......

这样一堂高质量的训练课下来，雷洛浑身的肌肉都会得到强有力的刺激。

71.2公斤!

电子秤上的刻度不会说谎。

他的体重已经来到了71.2公斤，距离目标体重越来越近了。

...............

下午，嘎子哥李景量也出现在训练馆。

他看上去脸色不太好，整个人也都无精打采的，在雷洛看来，就像是吃了半只绿头苍蝇一样有苦难言。

雷洛也没有主动去招惹他的意思，依旧享受于训练。

李景量却是气不打一处来。

就在刚刚结束的两场次中量级比赛中，散打出身的选手张东降服败北，另一名羽量级拳手吴涛点数憾负......

一上午来了波两连败......

换谁，谁也扛不住!

自家俱乐部带来的两个签约参赛选手都铩羽而归，现在唯一的希望全都在雷洛这个半路出家的拳手身上。

由于雷洛是替补出战，钻了赛程规则的空子，第一轮轮空，所以才侥幸进入第二轮。

说实话，他对第一次参加职业比赛的雷洛担心是大于期望的。

不过雷洛这几天来展现出来的天赋与实力，他都看在眼里。

这也是他此行唯一感到一丝欣慰的地方，没想到他的竞争力居然比自己带来的签约拳手都要强。

虽然雷洛缺乏比赛经验，如果假以时日，绝对是前途不可限量......

人生不如意之事十有八九，期望越大，失望越大，他是真的不敢去想。

妈的——!

要真是一波三连败，那他背负的压力就太大了!

比自己打输了比赛还要难受好几倍。

能不闹心吗？

“嘎子哥!”

雷洛见李景量眼神一直死死盯着自己的训练，也只好暂时停下来。