“费什么话，抓紧时间训练！”秦渊绷着脸道。

“是！”

十几秒后，三人全部从地面上爬了起来。

“老秦，刻完了，然后呢？”萧云杰有些好奇的问道。

“继续训练，连续进行五次！”

“啊？要做五百个俯卧撑啊？”周子健张大嘴巴道。

然而身边的燕破岳仿佛不知疲倦一般，已经趴在了地面上，飞快的做起了俯卧撑。

“燕破岳，你这也太卷了吧！”

“行了，小健健，赶紧训练吧，难道你希望三天后被淘汰吗。”萧云杰拍了拍周子健的肩膀，也开始了新一轮的俯卧撑。

看着秦渊那没有任何表情的脸庞，周子健一咬牙，也开始了训练。

大约半个小时后，三人身上已经全是汗水，躺在地面上一动也不想动。

秦渊蹲下身子，看着几人在瓷板砖上刻的花，差点直接笑喷了。

“萧云杰，你这是花吗，我怎么感觉就是几条线随便搭在一块呢。”

“还有你，燕破岳，往地上撒一把狗粮，狗啃的都比你刻的好看。”

燕破岳像是躺平一般，面对秦渊的嘲讽纹丝不动，其实他只是累的无力还嘴了而已。

“老秦，我们的身体一次次的从高强度运动转为静止，心脏真的有些吃不消了。”萧云杰苦笑着开口道。

秦渊看了他一眼，语气淡然道，“试想一下，现在你正在战场上，身后是成百上千的敌人追杀，这种情况下，你必须一边掩护队友撤退，一边应对随时会出现的伏击和遭遇战，这种时候，你们必须从容应对，一旦失误，就会给自己和队友带来死亡。“

“行了，继续训练吧。“

“没问题！”

三人咬着牙从地面上爬起来，继续做着俯卧撑。

“在训练的时候，你们可以尝试着欺骗自己的身体，如果在高轻度的负荷后，不能立即保持稳定，就会立即死亡。”

“是！”

这场训练一直持续到深夜，三人这才一脸疲惫的从地面上爬起来。

“行了，你们已经掌握了训练的技巧，接下来几天，有时间就加练一下，移动射击训练考核应该是没问题了。”

秦渊看着三人，笑着道。

“真的？”萧云杰满是汗水的脸上露出一抹兴奋。

“假的。”

秦渊说完，不顾三人骤变的脸色，直接躺在床上开始休息，现在已经是深夜，再不休息，就真的没机会了。

“哦，对了，这三把飞刀就暂时放在你们那里，三天后，记得还给我。”秦渊忽然想到了什么，开口提醒道。

“不是，老秦，怎么是啥关系，一把破飞刀而已，至于分的这么清吗，送我不就得了。”