辣椒炒肉，青菜豆腐，鸡蛋羹，还有一碗红色的粥，这就是虹石武馆提供的午餐。

“小虎，这是什么粥。”看着深红色的米粥，沈源意识到了什么。

“这叫‘虹米粥’，是一种特殊的药汤，喝完之后，浑身的酸痛感第二天就会消失。”

陆小虎拿起虹米粥，咕噜两口便喝完。

“这么神奇？”沈源眼中一惊，这个世界虽然跟前世古代差不多，但在一些细节上，却有它的独到之处。

白虹安能教人练拳，学费还那么贵，果然有过人之处。

拿起‘虹米粥’喝了一口，入口的第一感觉，便是一股香甜，不过其中又带着一丝腥味。

“怎么样，这粥不错吧，晚上还有一份药水，可以活络我们的手指。”陆小虎说这话的时候，脸色有些不自然，不过沈源并未发现。

“哦，居然还有药水。”沈源夹起一块瘦肉，送进嘴里。

“不过，源哥，你好像又变高了？”

“咳咳，说了我是在长身体的时候，没啥奇怪的。”看着陆小虎还有疑惑，沈源又解释道；

“每个人的发育都是不一样的，也许过段时间，你就会长高了。”

“是吗？”陆小虎摸了摸脑袋。

吃完中饭后，有两个半小时的休息时间。

下午的两个时辰，一个时辰为练招，还有一个时辰，也是锻炼身体，不过并不是举石头。

而是锻炼身体其余部位，毕竟打架也不能单单靠一双手臂。

下午的训练结束。

吃完晚饭后，沈源便跟着陆小虎一起回去。

回到家里后，沈源迫不及待的烧开一盆水，随后将武馆发放的一管红色药水，倒进里面。

这管红色药水，便是陆小虎所说，可以活络手指的。

新弟子每天可以领取一支，持续三天，之后每个星期才能领取一份。

药水倒入开水中，迅速扩散开来，整盆开水变成红色。

看着还冒着滚烫的热气，沈源咬了咬牙，直接将双手放进去。

一股剧痛瞬间从双手传入脑海，双臂下意识的想拿起，但被沈源死死摁住。

陆小虎说水越烫的时候放进去，双手恢复的越好，虽然他也有这个准备，但身体实在是受不了，只能叫他爹强行摁住自己。

沈源现在只感觉双手的血液，在被火焰灼烧，又痒又痛。

他紧咬牙关，脸色都有些扭曲，紧接着，沈源的额头开始冒出一涔涔的冷汗，不到片刻，浑身都被汗渍所打湿。

“嗯嗯嗯。”

他再也忍不住，发出闷哼声，在这种时候发出惨叫，就相当于在黑夜中的灯光，吸引恶兽。

半晌后。

沈源动作轻柔的，将双手从水盆中拿出来，额头上的青筋不时颤抖一下。

原本红色的药水，药效都被双手吸收，重新变成一盆清水。

“好东西啊。”沈源捏了捏拳头，此时拳头一片通红，看起来有些渗人，但是他却感觉前所未有的好。

手指的酸痛感，彻底消失，变的强壮、有力。

从这天开始，沈源跟着众人一起训练，每四天有一天休息。

每次休息的时候，沈源都会去学堂看看，有没有‘工作’。

加入武馆后，进入内城不再需要收费，这就是有背景的好处，不然每天来武馆训练，还要交一笔入城费，那还来学什么武？