其实这种训练并不困难，只要坚持不懈很快就能看出效果。这不，一上午的时间这支700多人的队伍已经可以走出整齐的步伐了。就连跑步时也喊出了让人熟悉的1、2、3、4的口号。

肖云天一边跟着众人跑步一边说大声的说道：“以后我们每天都要用这种队列跑步20里地，还要统统带上40斤负重，谁要是掉队就没有饭吃，听见了吗！”

众人异口同声的说道：“听见了！”

要知道保安团的伙食还是很到位的，不敢说天天有肉，但管饱是没问题。许多人在没有参加保安团之前都是饥一炖饱一炖的穷苦人，更有甚者吃了上炖没下炖的人也大有人在。一听到只要掉队就没饭吃都加快了脚步，迈着整齐的步伐跟上前面的队伍。

吃过午饭后，肖云天让人打造的几个器具也摆安放在军营操场上。原来是两座只有两只手掌宽约5米长2米高的木制独木桥和两座3米高的木墙，以及绑在离地不到半米的绳网，一看就知道是让人钻过去的那种。

肖云天重新站在集结好的队伍前面大声说道：“上午大家的表现都不错，只是有个别队员反应还是有点慢，动作还不太协调，但没关系只要不断的努力一定有好的结果。”肖云天的影响力和号召力在这群农家汉子里非常之高，在加上保安团和骑兵营的人都用过超级士兵的药剂，在不知何种原因的情况下，所有人对肖云天的话都是深信不疑。这一点在肖云天以后的深度研究后才发现，这可能是超级士兵药剂中的超级益生菌都是用他自己肠道中的菌群培养出来有很大的关系。

肖云天又指着在操场中摆放好的两组器具说道：“这是我家乡军队里长会用到了一种训练方法，叫障碍跑，这种方法可以锻炼到你们在身体的灵活性，和在战场上对各种地形的适应性。

许多人都望向那两组器具好奇的交头接耳的小声的议论起来，只听肖云天接着说道：“下面我先来做一下示范，你们大家都要仔细看好。“

说罢就向其中的一组器具跑去，只见肖云天飞身跃上了独木桥三五步就跨了过去，又腾身翻过了木板墙，最后矮下身子四肢并用的爬过了最后一到障碍，返回队伍前后身上连点土星都没有沾上。

这时的格林看肖云天完成的轻松就跃跃欲试的大声喊道：“这个简单，我来做第一个。”说完就跑到队伍的最前面，还能等肖云天点头就悻悻然的跑了过去，让他没想到的是这家伙刚上独木桥还没走几步就一步踩空掉了下来，幸亏他的身手还有两下子，要不然非得来他狗吃屎不可。许多人都哄堂大笑起来，也弄的格林老脸一红挠挠头说道：“重来重来，我刚才没准备好。”

第二次在来时他就加倍了小心，独木桥和木板墙都顺利和过去了，但比肖云天慢的太多。可是在过矮绳网时一个没留神脑袋被绳网套了个正着，结结实实摔了个大马趴，弄的一身灰头土脸，众人又是一通哄堂大笑。

肖云天指着一组器具严肃的说道：“你们别看这几个障碍简单，能像我一样的通过去并不容易，现在障碍还很简单以后会越来越难。好了，现在分成两组开始训练。”

众人一听这话都收起了笑脸，在肖云天的号令下分成两组开始训练了起来。真的就像肖云天说的那样，有许多人都在过独木桥的时候掉了下来，还有几个身形魁梧的家伙没能翻过木板墙。但在肖云天用小木棒连打带教的威胁下也都翻了过去。

就这样一种从来没人见过的训练模式呈现在每个人的眼中，尤其是在一旁观看的斯坦森和巴菲特与一众近卫团的人也看的跃跃欲试都想来挑战一把。斯坦森对正看的出神的巴菲特耳语道：“我们这位子爵大人一定不是什么一般人，这套看起来简单的训练方式不怎么出众，但要是士兵们经常训练一定会在战场上起到关键的作用。

“是呀是呀，看来我真得轻视他的能力了，也许在经后的几天里还能看到什么有意思的训练方式也说不定呢。”

肖云天之所以没有避讳斯坦森他们，也是让这群新加入进来的人知道知道自己的能力。至于他们学去会不会对自己不利，肖云天一点也不在乎。因为还有许多现代训练特种兵的方法还没有用出来呢。