桌子上的兔子明显不想再理会他，只是微微扬起头，那双明亮的眼睛仿佛透出一丝不屑。几个人围坐在一起，聊了聊修炼上的事情。他们三个是想让前辈再指导一下的，但是今天方如浩得罪了前辈，他们就不敢再问了。

方如浩这个人是没有心机的，居然厚着脸皮问了，韩剑星刚准备替洛清回答了，就听见桌子上的兔子开口说道：“火灵根的修炼在于调控心火，使之生生不息，犹如夏日正午的骄阳，既不可过于炽热，以免伤己，也不能过于黯淡，以免失了生气，修炼者需得心火调和，才能在修为上取得突破。”虽然说话的语调依旧不耐烦，可是问题解答的却很犀利透彻。

方如浩的眼睛一亮忙道谢：“多谢前辈指点，多谢前辈指点。”

见前辈没有真的生气，萧春风和陆清烟也大着胆子询问了，都得到了回答，走的时候每个人都神采奕奕的，步伐轻松而坚定的说过几天再来拜访。

韩剑星心中忍不住吃昧道：“前辈对他们这么有耐心，对我却一点耐心都没有。”

“呵呵。”桌子上的兔子冷笑一声，就不理他了，吭哧吭哧吃着他买的灵果，他用秘境获得的东西换的灵石基本上全给她买了灵果，如今的韩剑星穷得很。

还好紫霄门会给他配备日常生活用品，他用灵石的地方也不多。

他正式开始训练，外门弟子的课程他也会跟着上，只是前辈要求他去上体修的课程。

“前辈，我是剑修，并不是体修。”

“让你学你就学。”前辈依旧暴躁不讲理，韩剑星叹了口气，提着自己的剑去上体修的课。

体修大部分都是天赋不好的修者，韩剑星在里面但也不突出，体修，又被称为苦修，因为这是需要付出比别人更多努力的道路。

韩剑星走进体修的训练场，里面已经站着许多弟子，他们身上的汗水证明了他们已经训练了一段时间，他找了个角落，默默地开始热身。

体修的执者是个身材魁梧的中年人，眼神中透露出严厉和锐利。

“开始吧。”他的声音简洁而有力。

韩剑星握紧了手中的剑，训练开始，他挥舞着剑，每一次的攻击都充满了力量和速度。他的剑法虽然凌厉，但是在体修的训练中，他显得有些力不从心。

执者耐心的说道：“体修的修炼在于锻炼肉体，强化筋骨，提升力量。”

在悠远的古老时代，体修的修炼之道流传于世，这是一种源于自然的修炼方式，以锻炼肉体，强化筋骨，提升力量为目标，来达到超脱尘世的境界，修炼者需在天地之间，吸收日月精华，感受自然的力量，以此强化自身的身体素质。

体修的修炼，首先是对肉体的锻炼，修炼者需在险峻的山川之间，负重奔跑，以此锻炼腿部的力量和耐力，他们在瀑布下冲洗，接受水力的冲击，以此锻炼身体的坚韧和抵抗力，他们在太阳下曝晒，吸收阳光的能量，以此提升身体的温度和活力。