另外便是防御力的增加。

苏长青捡起一块尖锐的岩石，绷紧肌肉，用力在手臂上一划！

“嗤！”

那岩石尖端在皮肤上划过，却只能留下一丝白色的印痕，皮肤丝毫无损！

“咔嚓！”

苏长青用力一捏，五指将这块岩石给生生捏的爆碎，力量方面也已经超出了常人能达到的极限。

“三个月的时间，连破两个小境界，迈入磨皮大成之境，这说出去都能惊掉人下巴！”

感受着体内充沛的气力，苏长青心满意足。

三个月内便将莽牛磨皮法练到大成，这进步速度之快，足够耸人听闻，这当然得益于苏长青已经增长到8.0的根骨！

除此之外，还有吐纳术，也快达到能突破的瓶颈！

随着根骨的提高，体质日益增强，修行吐纳术的效率也在提升。

在苏长青突破至磨皮大成的三日后的傍晚。

傍晚时分，苏长青在庄园中的花圃旁，一颗大树下盘膝而坐，他静心的呼吸吐纳。

每一次呼吸之间，都气息绵长，在他口鼻间，若有似无的白色气息循环往复，若是有见识之人，能够看出这年轻人的虽然年纪轻轻，但内功造诣已有极为不俗的水准！

【吐纳术修炼进度+1！】

而当完成一個完整的周天吐纳，苏长青看到了眼前浮现的一行提示，他则长出了一口气。

【武功：吐纳术（小成）（+）】

【修炼进度：100/100】

【介绍：内息自生，真气如丝】

吐纳术，这门武功易学难精，真想要修炼出成果，得需要每天坚持不懈的修炼，以及过人的根骨、天赋。

而距离将吐纳术练到小成已有半年多时日，如今总算是达到小成的瓶颈期，能够进行突破了！

“给我突破！”

苏长青心中有一丝兴奋，意念集中于吐纳术后面的+号。

刹那间，吐纳术（小成）的字样变得模糊了起来，开始突破瓶颈！

而与此同时，苏长青的身体也在产生着变化，他的脑海中浮现出一幕幕苦修吐纳术的场景。

周天吐纳，持之以恒，苏长青的脏腑在变得强大，他体内丝丝缕缕的真气，也不断的壮大、壮大着，从原本细丝般的状态，开始缠绕、汇聚，变得更加浑厚、磅礴，仿佛汇聚成了一条溪流，汹涌澎湃！

真气之雄厚，比之之前产生了质变！厚积薄发！

【武功：吐纳术（大成）】

【修炼进度：1/100】

【介绍：气丝相连，真气如潮】

属性面板中，吐纳术已然是突破进入大成之境！

内功的进步不比炼体法，刀剑拳脚等外功容易，不但需要天赋，更需要时间的积累，厚积薄发的进行突破，苏长青拥有的‘天赋’，能够无视瓶颈的进行突破，才能够如此快速的将之推升至大成境界。

“我体内的真气，比之之前雄厚了太多了，宛如一条涓涓细流，全力催动，则如潮水汹涌！”

苏长青双眼中透露着一股兴奋，能够感受到变化有多么的巨大。