那就是姿势动作，这一点，和大多数运动别无二样，首先最为重要的就是姿势和动作，先不管其他怎么样，规范动作，为了自己身体不在训练当中受伤，这是最关键的。

但让姚鼎生感觉到惊讶的，不仅仅是以田径见长的陈业突然想到来尝试拳击。

而是对于一项陌生的运动，陈业竟然能够做到在短短一个小时之内就能够上手。

“出拳要以腰胯为主，带动手臂，最后才是手腕，我先给你示范一下，以打沙包为例…”

练过一两次之后，陈业惊人的学习能力就能够融会贯通，在一天时间里。

姚鼎生基本上对陈业的出拳动作，还有步伐非常满意，基本上没有太过于明显的毛病。

再者就是个人习惯了，这是因人而异的状态行为。

让姚鼎生感到怀疑人生的是，竟然当天，就能够对陈业进行对打陪练。

姚鼎生双手穿戴软靶，陈业穿戴标准的拳击手套。

他双手对着一拳，随后开始了实战击打。

拳击不像散打，不能使用腿脚攻击，并且只能够攻击对手腰部以上的位置。

嗖嗖嗖。

陈业每使出一拳，配合上自己的呼吸节奏，慢慢的，他发现拳击也并非是难以上手的运动项目。

兴许是自己从太极中吸纳而来的发力方式，配合上自己的的动作姿势。

一时间，进行陪练的姚鼎生对他陈业有一种特殊的恍惚感。

这小子，发力动作很标准，并且力量还大。

身体素质，力量、耐力、速度这几个方面，基本上陈业已经用不着姚鼎生去担心。

因为田径出身的他，各方面体质比寻常人要优秀得多。

很快，姚鼎生就捕捉到了陈业的不足之处，那就是实战的技巧以及经验。

终于，在他的安排之下，两人佩戴上防具还有拳套之后。

仅仅在第一天，陈业就开始了自己的第一场实战对打！

直拳，勾拳，这些作为拳击当中最为简单的动作，陈业在逐渐熟悉的过程中，才发现它们使用的方法并不简单。

陈业和姚鼎生碰拳之后，一边在对打训练当中，姚鼎生一边向陈业阐述一些技巧要点。

砰砰…

两人身处于同一个重量级，陈业切实感觉到，姚鼎生的力量不足于自己，如果是生死搏杀，不受限制战斗的话。

他非常有信心轻松拿下姚鼎生。

两人保持距离，双拳始终紧紧贴着眼帘下方，逆时针旋转走动步伐各自寻找着机会。

姚鼎生出拳了，朴实无华的两拳直勾拳，陈业瞳孔一缩，反应极快地向后缩，但是自身被步伐所局限。

加上姚鼎生以前同样是职业选手，技巧经验丰富，三两下封锁了陈业的走位。

所以即便陈业反应迅速。也只能实实在在挨上这么几拳。

落在陈业头颅上，每落下一拳，他都眨闭双眼，这是人的下意识行为。

来回几次之后，陈业找寻到反击机会，蓄力的两拳直刺，给姚鼎生打了一个懵圈。

“力量这么大？”姚鼎生踉跄退后数步。