松解竖脊肌、髂腰肌的手法和之前给闫强松解时相差无几，在苏柔疼痛难忍中勉强凑合结束。

“腹部肌群的激活，我比较喜欢用平板支撑这个动作，”纪轲做着示范动作，讲述着要点，

“肩关节、肘关节垂直地面，腰背挺直，不要塌腰，肩、胯、脚踝连成一线，保持在一个斜面上；腹肌发力，骨盆保持中立；不要抬头，双眼目视地面；不要憋气，要匀速呼吸。”

“兄弟，这动作练哪的？”闫强坐在一边，看着纪轲用手指卡着自己平时都不怎么触碰的臀、胯位置，嘴里还絮絮叨叨着什么歪了、斜了、塌了、坚持住！

虽然知道这是在纠正动作，但心里依旧不是滋味，感觉属于自己的东西被人玷污了一样。

“江江，你过来纠正下苏姐的动作，尽量让苏姐坚持下去。”纪轲看着系统突然弹出来的，闫强好感度-5的提示，心里一句MMP不知道改不改脱口而出。

没想到闫强这个人看着挺大方，碰到事上居然这么小肚鸡肠，劳资这是很正常的动作纠正好不！劳资女朋友就在边上，我敢有出格动作吗？你当我女朋友跟你一样外行啊？哦，对了，你不知道李江是我女朋友。

面对这样的会员，纪轲能怎么办？他只能感谢自己有个BUG一样的系统，准确无误的知道闫强为什么会对自己心生恶感，自己能够有的放矢的进行补救。

闫强好感度+3！

“靠！”纪轲忍不住心里暗骂，这是什么人啊！你媳妇都不介意，你介意个毛毛！呃，好像也不能这么说？

“闫哥，平板支撑是个很好的腹部锻炼动作，无论是上班还是在家，嫂子都能做，坚持不断的锻炼，马甲线指日可待！”纪轲接着闫强留出来的话题，坐到他旁边解释，然后状似无心的补充，

“有件事可能需要给您说下，按照惯例，私教会员找哪个教练买课，那个教练就要负责给人家上课。不过考虑到很多女性会员对男教练有抵触，我们这里特别规定，女性会员可以选择是否让女教练上课。”

闫强好感度+10，好感度达到80，解锁私交，私交初始好感50！

“。。。”纪轲顿时傻眼了，尼玛，这也行？！我是骗你的好不好！要不是我女朋友是私教一队唯一的女教练，我会无偿的把女会员让出去？！

“你们这个规定好！”闫强点点头，十分认可这个人性化规定，“毕竟私教课有很多亲密接触，咱们是自己人倒无所谓，不过你让外人看到了怎么想？是不是？传出去也对健身房的名声不好，是不是？！”

你当男教练给女会员上课是趴在女会员身上的吗？！我们也是有规定、规矩约束的好不好！很以为健身房里的教练和会员的桃色新闻遍地都是啊！

“大概你不是想做桃色新闻里的男配角吧！”纪轲心里默默吐槽，脸上笑呵呵的附和。

“教练，多长时间了？”苏柔咬着牙，断断续续的问纪轲，力气全用来做平板支撑，腾不出太多的来说话。

“40秒，坚持住，1分钟及格，没剩多少时间了！”

锻炼其实是自我意志的磨砺，教练在这里面起到的作用是鼓励、鼓舞，让会员坚持下去，从而让会员能够按部就班的完成的训练内容；为了达到这个目的，必要的善意欺骗是不可或缺的，比如，苏柔已经坚持了50秒，纪轲只说40秒。