作为一个多年资深肥宅，除了万不得已，林凡是绝对绝对不愿意出去冒险的。

奈何，形势比人强。

从末日降临到现在，这短短的几个月，林凡已经遇见了好几只高阶的变异兽和丧尸。这也让林凡的心里，始终绷着一根弦：无论是丧尸还是变异兽，都把活人当成了口粮。如果，下一次遇到了更高阶的存在，那么很有可能，自己的小命就要报销了。

就算自己一直躲在别墅里面，林凡也不敢保证，永远不会被高阶变异体打上门。

毕竟，变异体可都是长了腿的，谁知道他们会往哪里跑？

“还是要变强啊！”林凡抽着华子感慨道。

林凡以前上大学的时候，虽然读的是体育专业，但是，体大那玩意儿，基本上就是搞搞运动啥的。哪家体大也没有战斗专业啊！

所以，林凡对于，如何提高个人战斗力的方法。尤其是，格斗术、武术方面的东西，不能说是两眼一抹黑，只能说是一点都不知道。

再加上现在末日已经降临，外面的人好像都死完了。

要不然，林凡高低要报个武术培训班练一练。

那没办法了，林凡只能每天靠保持高强度的锻炼来提高自己的战斗力，效果不敢说很好，最起码也是有用的。像什么，耐力、速度、爆发力、力量之类的，从早到晚轮流来。

这对林凡这样的资深宅男来说，实在是一种痛苦的煎熬。

“真怀念以前躺平的生活！奈何实力不允许啊！哎！要想躺得平，实力必须行啊！”林凡摸着自己又瘦了一圈的肚子，无限唏嘘的说道。

自从进行高强度的锻炼以来，自己已经瘦了10多斤了，就连以前引以为傲的小肚肚，都变成了八块腹肌，简直就是造孽啊。

林凡也知道，光靠锻炼，最多只能是保持自己目前的实力，想要提高，还是要学习战斗的技术。

但是，这对林凡来说，却是最大的问题，没人教，只能自己摸索。

花里胡哨的招式，林凡是没机会搞明白的了，不过，也不是说啥也做不了。

自从林凡进化之后，林凡在力量、速度和敏捷方面，都得到了极大的提升。

就目前林凡遇到的所有高阶变异体来说，进化之后的高阶变异体，都比较偏科。要么是是偏敏捷型的，比如辣妹丧尸。要么，就是偏力量型的，比如大光头丧尸。

这样一来，像林凡这样综合提升的，就比较占优势了。

再加上，活人可是会使用武器的，这也是极大的一个优势。

当然，林凡自己也意识到了一点，所以在锻炼体魄的同时，林凡还加上了身法的练习，也就是走位。

除此之外，林凡还花了大量的时间进行了弓箭的练习，毕竟这可是先发技能，重要性那绝对是杠杠的。

除了练习，提高战斗力的另一个方面，就是进化、升阶。

不过，这可是一件危险的事情，因为需要林凡出去狩猎丧尸和变异兽，然后获得晶核，才可以。

所以，林凡在别墅区窝了足足一个月，将箭术练到了20米之内指哪射哪之后，才决定开始出去打野。

出去打野这种事，是很危险的，所以，林凡一直都是非常的谨慎。