由于武道崛起和营养充足，整个夏国的年轻一代的身高普遍是越来越高了。

男生平均身高已经突破了一米八，女生普遍在165以上。

陈禹一头板寸，长相清秀帅气，身材精瘦，但是眼睛灵动，身体挺直，气质沉稳内敛。

换上的训练服为红色，简洁而宽松。

最后就是从口袋中取出气血胶囊挤出一粒放入嘴中吞下肚。

当身体感觉到了一阵暖意后说明气血胶囊开始发挥起效果了。

“禹哥，早！”

他出来后有个身材精悍，长相小帅的男生看到陈禹后放下手中的战刀打招呼。

“松柏，你们是真的卷啊，每天都来的这么早。”

许松柏摇了摇头道：“今天是武道考核了，早点过来演练，让自己的状态好点。”

“那好，一起加油！”

许松柏说完就擦了擦额头上的汗水继续投入到了训练当中。

陈禹暗叹了一句“真卷”后自己也找了一个角落位置开始练了起来。

调整了一下呼吸后开始站桩，很快呼吸就有所变化。

“呼~”

胸膛鼓起的同时，他也开始了动作。

虚领顶劲、沉肩坠肘、含胸拔背、松腰敛臀……立身周正……心静体松……

双目入定，呼吸随气走，流贯全身……想象自己是一只猛虎……

呼吸之间陈禹进入入定静心的状态，全身开始发热，有气在身体中流通。

空气中的物质也随着呼吸进行交换。

他正在修炼的是《烈虎呼吸法》

这门呼吸法是根据基础呼吸法推演出的进阶呼吸法。

优点为力量大，灵活和速度都不差。

虽然很多人不太理解他为什么要选择这门呼吸法，但是面板是不会骗他的，《烈虎呼吸法》是最适合他的。

每个学生在小学学习基础呼吸法到了高中身体初步发育完成会选择五大进阶呼吸法。

分别是《灵龟呼吸法》、《烈虎呼吸法》、《暴熊呼吸法》、《天蛇呼吸法》、《疾豹呼吸法》

这是男生的呼吸法，同时还有女性的呼吸法。

一共十种，每个人根据自己的体质选择自己最适合，也就是契合度最高的呼吸法。

普通人如果不知道最适合哪个呼吸法只能一个个去尝试。

而有钱人可以花钱通过科技手段检测出最适合的呼吸法。

无形之中有钱人和普通人就拉开了差距。

而陈禹有数据面板从一开始就知道最适合自己的功法。

《烈虎呼吸法》（契合度95%）

呼吸法能够最大程度的刺激人体，吸收空气中的宇宙源能，令身体素质全方位的得到提升，不断的蜕变。

是人类武者能够快速崛起的根本。

就这样不知不觉中，陈禹已经练了半个小时。

班上的其他同学也陆陆续续的进来了，整个教室有上千平，足够容纳几十人尽情的训练。

三班几十人为了接下来的考核，全部都在努力的临时抱佛脚。

练完呼吸法之后，陈禹拿起自己的毛巾擦了擦自己的汗水后，从墙壁上取下自己的长枪。

刀枪剑三大兵器中他选择了长枪。

主要是喜欢和适合，这点不需要面板他就明白。

青楠木长枪握手中，下一秒钟身体摆动一沉。

站马步，枪不留把，右手翻腕前手拨劲，转腰送合。

拦拿扎，枪法三大基本功瞬间使出，长枪扎出，枪与肩平。

“这就是枪扎一条线，持枪贵四平吗？”

“禹哥，你已经练到枪法的精髓了。”

在他枪头都位置瞬间出现了一人。

这是一个身材中等长相斯文的男子，只见他拿着两瓶功能饮料。

“什么事？兵子”陈禹收枪询问。

“禹哥，找你指点一下。”

“今天就要技艺考核了，找你抱抱佛脚。”

黄兵嘿嘿一笑，说完将手中的一瓶功能饮料递了过去。

陈禹没有拒绝：“行，那我临时指点你一下，事先说好没有用也别怪我。”

“我懂，我懂！”

黄兵说完放下饮料提起长枪演练基础枪法。

基础枪法分为十三式，几十年的武道纪元，全球根据所有枪法，取其精华去其糟粕，将夏国无数枪法基本功全部融入到了这十三式中。

除了基础枪法还有基础剑法和基础刀法，共称为三大冷兵器基本功。

全球通行，整个地星人练的都是这三大基本功，只有极少一部分人会去斧，锤等冷门兵器。

从初中开始练，直到练到基本功无比扎实后在高三开始挑选进阶兵器修炼法，当基本功足够好时，修炼更好的武艺时才能够事半功倍。

而他们现在就等着技艺考核通过后挑选进阶修炼法。

一把长枪被黄兵使得虎虎生风，基础枪法十三式看的陈禹直皱眉头。

“怎么样，禹哥？”黄兵有些期待的看着他。

“兵子，你这基本功练的不够好。”

“禹哥，你是全班技艺第一名，我当然不能和你比了。”黄兵不好意思。

“好好看着，拦拿扎为基础枪法中的基础，你好好练这三招。”

说着陈禹拿起长枪开始演练了起来。

他身材不如黄兵强壮，但是长枪在手自有一股气势扑面而来。

黄兵心神一凛。