这是，灰哥并不会是空手回来的，而是带来一只火红鲜艳欲滴的果子。

“这是什么？”

严郎好奇地拿起那只火红的果子，问道。

灰哥并未解释，只是用小爪子做了一个吃下去的动作。

作为挚友，严郎当然不会质疑这个果子能不能吃。

既然灰哥让他吃，严郎就毫不犹豫地咬了一口。

顿时，一口清脆甘甜的果汁，顺着喉咙立刻流进严郎腹中。

让严郎更加惊奇的是，随着果汁进入腹中，原本膨胀不堪的气流，立刻发生了变化。

一个不大的果子，两三口就吃完了。

严郎才刚刚吃完那个火红的果子，他感觉原本要把自己膨胀欲裂的气流，立刻随着果汁收缩起来。

很快，没一会儿的功夫，他体内的气流好像被液化了一样，全部浓缩沉淀在丹田之内。

“咦？还有这个功效？”

严郎不禁高兴地叫出声来。

是的，原本体内已经膨胀的气流，随着果汁，立刻浓缩液化了。

现在，严郎不但不觉得体内膨胀难耐了，反而觉得丹田之内变得空唠唠的。

与此同时，他感觉体内液化的气体，重新变的成一股清凉的液体，顺着经脉游走全身。

严郎立刻按照《赤阳》心法，重新运行了一遍，发现体内的力量不但没有消失，反而变得更加浑厚有力了。

只是，严郎还没有来得及感谢灰哥，就又被老人喊下去练功了。

严郎才把油锅烧热，刚刚站起来，还没有做任何准备。

那老人立刻不分青红皂白，挥手朝着严郎扇了过来。

但是，这一次严郎主动躲闪了。

只可惜，严郎的速度还是不够快，虽然是躲闪了，依然没有完全闪过。

这一巴掌虽然没能结结实实的打在他的脸上，但是，老人指尖的余威依然把严郎的脸，划出三道红肿的血痕。

“嗯？”

老人没有想到严郎主动躲闪了，更没有想到严郎还差点躲过去了。

面对这个飞速的进步，老人才开始疑惑的打量了一下严郎。

看完之后，老人依旧是嗤之以鼻的不屑。

只不过，这一次老人倒是说了一句：“晚上到我洞口，取件衣服穿着吧！”

尽管老人只是鄙夷的一句话，这对于严郎来说，那也是天翻地覆的变化。

当然，严郎原本担心的事情，并没有发生，这才是严郎最大的安慰。

在灰哥不断地弄来的果子喂食之下，严郎修炼《赤阳》心法更是直接飞跃。

他不但找到了修炼《赤阳》内功心法的提升诀窍，并且能够自如地控制自己的身体变化。

虽然老人送了一件自己的衣服给严郎，但是，老人对严郎的严酷训练并没有因此减少。

反而，他更加严格的要求严郎进行更高强度的训练，甚至变本加厉，责打辱骂丝毫没有减少。

但是，严郎也已经不再像以前那样，害怕和退缩了。