得到罗天志的确认，向天温心里有了主意，一点点引导自己筋、肌、骨紧绷，身紧，神也紧。

片刻，感觉差不多了。

他整个人身心俱松，朝着前方爆发，倏地一下冲出数十米远。

完全收不住劲。

眼看着向天温控制不住自己，即将要撞到墙壁，罗天志后发制人，一下闪到他的身旁，给他捉住。

“好了！！”

“非常不错，初次修炼奔雷桩功，能在桩形上达到这种程度，已经非常不错了。”罗天志满意的说。

“桩势上稍微差了点，不过是环境的原因，也怪不得你。”

“奔雷桩功的乾天震雷势，需感悟天地自然八象中的震雷相。”

“适合在露天、高山等地方修炼，当然，其实雷雨天更加合适，但你可千万别自己犯傻，偷偷去试。”

“雷雨天在露天环境下修炼奔雷桩功，容易挨雷劈，为师曾经有位师兄就是自作聪明，被雷劈死的。”

“小十三，你可要谨记在心。”

罗天志严肃的说道。

向天温也明白事情重要性，点点头：“弟子明白。”

挨雷劈，可不是开玩笑。

如果只是出门在外，遇到雷雨天，运气不好，被较小的雷击电流瞬间穿透人体，还有可能不死。

直面雷击......那人瞬间就无了。

奔雷桩功以意领势，引导乾天震雷之气，在雷雨天，高山露天的环境下，不用想，就是直面雷击。

众多buff叠满，想不死都难。

“好了，先去休息一下吧，奔雷桩功主爆发，锤炼主筋、大筋，初学者不宜久练，容易伤到自己。”

“即使小十三你天赋异禀，天生‘命’功强大，也不宜久练。”

“需要慢慢等待身体适应。”

“等晚点有时间，去我那里，给你拿几罐奔雷灵膏，涂在身体酸痛的筋膜附近，有利于身体筋膜加快适应与恢复速度，还能吸收药力，更好的锤炼大筋。”罗天志说道。

奔雷桩功为爆发性桩功，自然需要有相应配套的药膏修炼。

虽说没有药膏一样也能修炼，但是那效率与伤害性是完全不同的。

一份进阶药膏辅助修炼的进度，一次可以抵得上没有药膏配合修炼好几次的进度，还不提药膏可以加速身体适应与伤势恢复等情况。

所以，这些药膏秘方通常而言，比武功都还要重要，是武馆、门派、家族的根基，不传之秘。

“灵膏？”向天温眼睛微亮。

他从荀玉书、江伊等人口中打探过，白石县白石武会将药膏分成了初级、进阶、灵膏等级别。

初级药膏、进阶药膏、药浴等，这些在青雷武馆花钱就可以购买。

而灵膏，则不对外开放。

只有亲传弟子们才有机会享用到，据说，灵膏是由稀有的灵兽精华配置的药膏，效果非同凡响。

入馆时他交了包初级药膏的费用，自然也在学会长青桩功后，去库房领取了相应配套的初级药膏试了试，效果上只能说勉勉强强过得去，能加快身体上适应、恢复速度。

进度上的提升......不提也罢。

反倒是李斌在使用过初级药膏后，修炼长青桩功，效果显著，起码能一次提升两成以上的进度。

他猜测或许跟他体魄太过强大有关，个人体魄强度不同，效果自然不同，体魄越弱，提升越明显。