果然，这一拳几乎打出了一次完美的暴击。

自由属性点直接奖励了0.03，体质和力量都上涨了。

老规矩，余诚还是将自由属性点加在体质上。

身上的疲惫和酸软顿时减轻了不少。

再看看系统栏，又有了不小的变化。

姓名：余诚

性别：男

寿命：29/32

体质：0.87（成年健康男子为1）

力量：0.62（成年健康男子为1）

精神：1.07（成年健康男子为1）

自由属性点：0

技能：投掷lv4（65/2000）太极拳lv2（0/2500）现代格斗lv1（0/300）

余诚发现，他的寿命突破了三年这个关卡，后面那一栏倒计时竟然不见了。

另外现代格斗对属性的提升确实比太极拳要弱些，太极拳十二式升到1级的时候奖励了0.05的自由属性点，现代格斗却只有0.03.

不过余诚还是非常满足。

趁着刚刚领悟了出拳的方式，再加上因为加点又恢复了一点体力。

余诚继续练了几拳。

升级到1级之后，余诚发现他的拳法动作竟然变得非常标准，在他看来，甚至不比当初何茹教他时示范的动作差。

只是气势和力量上差了不少。

此时，他的单手前手直拳已经打得非常标准了，并且几乎每三拳就能触发一次优秀出拳，只是提升的熟练度也由第一次的10点降低到了3点。

又练了大概十几分钟，余诚的双臂实在是抬不起来了，这才停了下来。

此时现代格斗的熟练度已经涨到了48/300.

休息了一会儿，然后去准备晚饭，煮好了米，洗好了菜，余诚便先去洗了个澡。

还好家里有洗衣机，让他不至于手洗，省去了不少麻烦。

洗完澡后，余诚虽然已经很疲惫了，但他还是尽力给自己烧了一顿丰盛的晚餐。

晚餐有两个菜，一个是蔬菜，清炒上海青。

还有一个是炖排骨。

他的厨艺还不错，至少他自己是这么认为。

两盘菜全都被他吃的干干净净。

趁着消食期间，余诚坐在客亭沙发上，开始练习投掷技能。

他没有用飞镖，用的竟然是牙签。

沙发前的茶几上，摆着一个纸壳箱。

余诚手腕一甩，便有一枚牙签扎入纸壳箱的表面。

此时，纸壳箱上，已经密密麻麻插满了牙签。