“好啊。

包菜多放点米醋吧。冰箱里要是有小米辣的话，再放点小米辣圈。

酸辣口的，最下饭了。正好今晚还有这么多炸物，还可以解腻。”欧阳书盈说道。

本来，她不是很能吃辣的，但守着家里三个巨能吃辣的人，时间久了，她也不知不觉适应并喜欢上原来根本不会接触的辣、香辣、麻辣、酸辣、甜辣口味的各种菜肴了。冬天的蔬菜品种比较少、味道没有春夏时节的好、价格又比较高，因此自己和老慕家中冰箱里最常备的就是土豆和包菜了。大白菜？自己和老慕小时候都吃够了，或者可以说，有些吃伤了，两人长大之后已经很少再买大白菜了。

“好，冰箱里还有半盒小米辣，大概有五六根，一会儿我都切上。”慕中正面对冰箱，背对书盈，说道。

“诶，对了，老慕。下午我忘了问你，你今天怎么胃口这么好？点了这么多菜。平常你不都是吃不了几口油炸的食品吗？”欧阳书盈去冰箱拿了三个骊山红的石榴，坐在有着淡绿色条形天然花纹的白色岩板铺就的岛台边，带了一双极薄又余量充足的白色食品级丁腈手套，在给石榴剥皮。

欧阳书盈很喜欢喝石榴汁，这大概跟她小时候家里后院里种了两棵石榴树有关。她不是很爱吃蔬菜和水果，但却对吃起来不太方便的石榴情有独钟。

这骊山红的石榴，个头大、色泽艳、籽粒饱满、果核软嫩、汁水充足清甜，最适合榨汁了。这一箱是她在XJTU工作的大学同学给她寄的，她是西安人，每年都会寄好几次石榴给书盈。两个人上学的时候是上下铺，关系很好。后来，工作之后，几乎每年也会见上一面，哪怕距离相隔很远，两人的感情却随时间的流逝日益深厚。

“哦。

我下午跟着有关部门去检查了一下各区的水管。这个季节，水管冻裂的发生概率太高了，尤其在竣工时间久远、检修不便导致检修频率低下的地区，这种事故很容易发生。

我还记得，去年腊月二十三小年那天，下了一场大雪，气温猛然下降到零下十几度，市里好几个区的老旧水管都同时冻裂了。

一时之间，不仅居民的生活用水供应不上，自来水和直饮水都停了，连冻裂管道附近的餐馆、饭店也被迫停止营业，一些郊区的工厂也被迫停工了。

零下十几度的天气，还下着大雪，那么多抢修人员要冒着严寒、顶着鹅毛般的大学，在外面那冰天雪地里连续作业几个小时，而且一个地方干完了，还要接着去下一个地方支援。

今年我们秋天的时候，我就安排了有关部门，让他们集中力量，联合多个部门，把这件事办好。那个时候，各个区都组织了相关的人员摸排了情况，把一些老旧的管路都进行了返修，还尽量建立了方便检修的通道和检修孔；最近几年新建的管路也进行了检修。

这不，下个周马上就是小年了，看天气预报，大后天又要开始下中到大雪了，而且一下就要下一个周。

我们这就临时组织人员，去各个地方抽查。用了一些特殊的检测设备，在特定薄弱的容易冻裂的、连接的或者转弯的地方进行测试，在看看水路管道的抗冻能力能不能承受零下二十度或者更低的气温。

中午在食堂吃了饭之后，十二点多钟我们就出发了，一个下午转了六七个地点，每个区都抽了一个。

虽然穿着运动鞋，带着耳罩、手套，穿着甜甜给买的厚厚的又轻又暖的白鹅绒羽绒服，但到底老了，体力和耐寒能力比不得年轻人了。这要是我年轻的时候，不用二十几岁，就是三十几岁，四十之前，我就是去大雪纷飞的北国边境，在下着雪阴着天的室外待上一整天都没关系。”他说道。

慕中正从冷藏里面拿出来一颗卷心菜，把最外面的几层给撕掉然后扔到了厨余垃圾桶里。接着，又从抽屉式橱柜里拿出来一个白色的搪瓷大盆，开始用手撕起了卷心菜。把卷心菜切出来炒，和手撕出来炒，味道不一样。所以，虽然费点时间和工夫，慕中正也都是把卷心菜撕出来之后再炒。

“那看来，今天下午你走了不少路。也在外面冻了很久。”欧阳书盈说道。

她把剥出来的一小盆石榴籽放到了白色的静音榨汁机里，在出汁口下面的位置放上了一个高度刚刚好的带把手的玻璃杯，点下开始键。没多久，不到三十秒的时间，一杯深红色的带着浓浓水果香气的石榴汁就榨好了。

欧阳书盈拿起杯子，闻了闻杯中果汁散发的浓浓香气，喝了一大口。然后又拿了一个带把手的玻璃杯子，放到出汁口，给老慕也接了一杯。

老慕倒是和甜甜和冰冰一样，基本不挑食。蔬菜和水果都吃。

“是啊，在外面转了整整一下午，我小腿很酸。看来放松锻炼果然是不行的。我还是要坚持足量的锻炼，不能偷懒。

不行，我吃过晚饭之后，休息一个小时，也走一走你那个走步机。或者，用一用甜甜给我们买的那个划船机。我总觉得那个东西，声音很大，和实际划船的差别很大，所以一直不太想用它。

不过甜甜说，用那个划船机来锻炼的话，可以锻炼心肺功能，而且全身四肢都能锻炼到。

我今晚不行就去用一用，试一试。实在不行，我就还是坚持用那张冰冰给我们俩办的健身卡，去小区外面那个只对本小区居民开放的游泳馆游泳吧。”慕中正说道。

说起下午，他像是突然又感觉到下午去各区水管现场检修时的阴冷。

“行，我觉得都行。

只要你坚持锻炼就行，至于具体用哪种方式，我觉得都行。

而且不一定非得一直用一种方式，有时候你比较累的时候，不想出门，或者外面天气不好，刮大风下雨下雪之类的，你就可以在家运动。体力充足的时候，可以用划船机锻炼，体力不充足的时候呢，就用我常用的那台走步机也行。

而且，你还可以做一做非器械锻炼，像高抬腿，俯卧撑，仰卧起坐之类的，这些都可以。

重要的是，要坚持下去。

我们现在都上了年纪，身体机能是一天不如一天了，还是要好好养护自己的身体。

冰冰现在已经有两个孩子了，马上甜甜也要结婚了。说不定很快就会给我们添上第一个外孙女。

以后，孩子们会逐渐忙于照顾我们家的第三代。我们只要照顾好自己的身体，就是对他们最大的帮助了。”欧阳书盈说道。

“你说的对。