云梦纯看着叶辰猥琐的动作

还有这莫名其妙的话。

云梦纯还以为叶辰是在装傻作弄自己。

没有好气地说道。

“什么现在几点了，你不是刚刚还在跟我聊天吗？”

“太棒了，我刚刚是在跟你聊天！”

“……？？？”

……

这就意味着。

这是灵魂去了训练空间。

看样子，连时间都没有增加。

是凭空多出来的一个小时。

随时随地都可以进训练空间。

没有影响。

一天有25小时！

耶——

兴奋了一阵子。

安抚完云梦纯后。

叶辰开始了复盘总结。

属性点还有10点。

系统，打开个人属性面板。

【系统名称：短跑之神。】

【人物姓名：叶辰。】

【年龄：18。】

【速度：65。】

【反应：63。】

【耐力：64。】

【柔韧：60。】

【力量：63。】

【技能：疾跑、高水平国家一级运动员跑步技巧。五虎上将鲍威尔爆发式起跑（入门）。训练空间。】

【评级：国家一级运动员。】

……

柔韧性的属性点还是薄弱了一些。

要加强了。

柔韧性的训练对于很多体育生来说。

是容易忽略的一个训练。

增强柔韧性对于成绩的提升来说，效果不是那么明显。

然而。

柔韧性的重要性也是占了很大的比重。

是短跑运动的命门！

力量和耐力增强以后，柔韧没有跟上。

很容易拉伤。

有系统的加持。

叶辰对于拉伤这方面却不是很重视。

柔韧性反哺的步频，保持运动的流畅性，才是重中之重。

只有力量，没有柔韧，跑起步来就显得非常僵硬。

反应的话。

也要加强一些。

决赛的时候，付百川差点就比自己反应快了。

快捷的起步速度也能给予对手压力。

速度和力量各加强一些。

耐心就先搁置下来。

争取早日到健将级短跑运动员的水平。

这次的决赛，手计成绩在10秒50，换算成电计的话，大概是在10秒74左右。

健将级是电计10秒50。

还有0.24秒的差距。

继续努力。

系统，打开个人属性面板。

柔韧加4点，反应加3点，速度加2点，力量加1点。

【系统名称：短跑之神。】

【人物姓名：叶辰。】

【年龄：18。】

【速度：67。（已上升2）。】

【反应：66。（已上升3）。】

【耐力：64。】

【柔韧：64。（已上升4）。】

【力量：64。（已上升1）。】

【技能：疾跑、高水平国家一级运动员跑步技巧。五虎上将鲍威尔爆发式起跑（入门）。训练空间。】

【评级：高水平国家一级运动员。】

……

评级从国家一级运动员升级到了高水平国家一级运动员！

又是巨大提升。

要是再跟付百川比赛一次。

能拉爆他多少距离啊。

都不敢想。

会打击他再也不短跑了。