目送两女离去。

叶辰走出商场。

不知不觉走到一个偏僻的公园里。

正打算脱衣服。

一阵冷风袭来。

“阿嚏。”

卧槽。我在干嘛。

差点忘记了。

现在已经有训练空间了，不需要在外面裸跑了。

穿上穿上。

……

一路慢跑，回到家中。

刚刚吃的晚饭感觉消化完了。

又有些饿。

打开冰箱。

拿出一杯500ml的鲜牛奶。

在柜子里面找到麦片。

倒了出来。

融化后。

开吃。

有蛋白质还有碳水。

补充消耗，完美。

吃完后。

叶辰摸了摸肚子。

站上家里新买的体重称了一下。

显示的字数又增加了一些。

还是有些不够。

继续增肌。

凌晨十二点。

叶辰像往常一样开启训练空间。

自从知道训练空间得到的训练效果。

在现实生活中会更多一点之后

叶辰就格外珍惜这短短的一个小时。

一个小时后。

【恭喜宿主在训练空间完成一场毫无保留的跑步训练。】

【恭喜宿主获得奖励：两个自由搭配的属性点。】

【恭喜宿主获得奖励：一个固定搭配的属性点。（针对宿主目前薄弱的属性，自动添加。）】

……

这几天积攒的属性点已经有点多了。

花掉。

系统，打开个人面板。

速度加3点。

反应加3点。

【系统名称：短跑之神。】

【人物姓名：叶辰。】

【年龄：18。】

【速度：70。（已上升3）】

【反应：69。（已上升3）】

【耐力：66。（已上升1）（系统自动添加）。】

【柔韧：66。（已上升1）（系统自动添加）。】

【力量：66。（已上升1）（系统自动添加）。】

【技能：疾跑、高水平国家一级运动员跑步技巧。五虎上将鲍威尔爆发式起跑（入门）。训练空间。】

【评级：高水平国家一级运动员。】

……

身体素质的提升，可以依靠日常的训练，系统的奖励。

技巧除了苦练，还可以通过比赛获得。

以赛代练。

是目前性价比最高的方式。

如今学校的运动会结束。

要急切的找比赛。

最好要大型一点。

系统的奖励更丰厚。

技巧的奖励才是最香的。

只有身体素质，没有跑步技巧。

进步速度并不快。

县运会好像快要开始了。

之前都没有关注过。

要县里每所学校的佼佼者，才可以参加吗。

不管多少名额，自己肯定能参加的。

具体是什么情况。

明天有空要找校长说一说。

打开手机。

批改完今天给云梦纯布置的作业。

细心的讲解错题。

【我的很大，请你忍一下】：都评讲完了，有点小进步，但是不要骄傲哦，快去睡觉。小宝贝，晚安~

【叶辰全世界第一傻】：你也快点睡觉。晚安哦

滴滴滴。

【您收到一条好友请求。】×2

【退役魔法少女】：叶辰哥哥怎么不理我呀，肯定是没有看到人家的好友申请。人家再发一条哦，希望不要打扰到叶辰哥哥。

【退役魔法少女】：下午给你发好友请求的时候还小小地期待过你会马上同意我的好友申请呢。今天你都在陪你的女朋友吧？有你这样的男生陪着，她真的好幸福哦。

【退役魔法少女】：叶辰哥哥~我刚刚洗完脚脚，拍了一张。不知道好不好看，叶辰哥哥能帮我看一下吗，没有加好友发不了图片诶。

……