“我倒是要看看，你这自负小子，能够煮出什么来！”

任立这么说着，还冷笑了一下。

这果不其然，又再度吓到宁才则他们。

杜恩瞅着这五只鹌鹑，也是有些暗叹，指向着澡房，示意他们可以去洗澡了。

不过，往日里顺服的他们，现在却不敢立刻听从。

直到瞥看任立这边不在意，他们才如蒙大赦，扎堆跑过去，门一关都缩进里面，打定主意，任立不走不出来。

院子里，就只剩下两人。

看着杜恩坐下，任立感觉自己站着，好像不太好，于是抬手一指，一点法力打出，落地便有翠绿清新的藤蔓生出，长成一张太师椅。

他坐在这边，俯瞰向杜恩。

总算是扳回一城！

不过杜恩没搭理他，只是调着柴火，时不时开锅加药。

“还算娴熟。”任立评价。

杜恩不再加药，继续慢炖。

“整体尚缺！”任立摇了摇头，看杜恩看过来，当即忍不住滔滔不绝，“虽然说，灵膳与丹药其实大同小异，所谓膳力丹力在某种意义上，可以说是一种东西两种表现。”

杜恩没有打断，毕竟这些知识，平日里可是挺难得的。

于是任立越说越是来劲：“这两者，都是通过服食炼化的方式，来辅助修行修炼的技艺，其中，丹药见效快，效力短促又显著，有时便容易过犹不及。”

“而灵膳重滋养，见效相对缓慢，也不容易过犹不及，同时，就算是不入阶的食材药材，只要能够切合对膳理药理，亦可以结合成入阶的灵膳。”

说到这里，他看了一眼炖枭，又摇头道：“这是灵膳一种突出的特点，可也正因为用料材质的要求下放，便导致其在同阶之时，往往欠缺了效力。”

“而你的这锅玩意，整体尚缺，结果最好，也只能做出一阶下品的……也对，你一个炼气初期，好像修炼才一两年吧，倒是还挺合用的，能用上个几年，等修为开始上来，估计就只剩下点改善口味的用途。”

虽然鼻子嗅觉还堵着，但任立光看着锅里腾起的烟气，就能判断出它的味在变轻，是药材与食材的膳理在结合。

不得不说，作为一个穷苦底层，能够只靠自己就学会烹饪最基本的灵膳，还是有那么一点点能力的。

但是很可惜，也就仅限于此！

任立不知是想到什么，突然有些唏嘘感慨起来。

然后，他就看到面前的杜恩，很熟练丝滑地完成最后一步。

——熄火，退温，加法力。

“嗯？”

任立不由瞪大眼睛，一下子就走出唏嘘，直勾勾看着对面掀开锅盖，都忍不住站了起来。

“一阶中品？啊？这……”

站到一半时，他回过神来，停顿住，轻咳着，慢慢坐下去，“咳，你这，好吧，不得不承认，你还是有一点点悟性的。”

任立有些尴尬，也有些赞叹。

一阶下品的灵膳，这玩意只要有点基本理论，能意识到食材药材的组合增效，再来就是择取合适的食材，有意地开展练习，花个一段时间，总能够捣鼓出来。

而一阶中品就不是这么回事了，证明这人已经窥见门道，懂得施加法力影响，可谓真正的修仙技艺。