一般而言突破筑基期的过程是修炼者在修炼过程中的一个重要阶段，在这个阶段，修炼者需要通过吸收天地灵气，将其转化为自身灵气，并且将这些灵气凝聚在丹田之中，形成一个灵气旋涡。当这个旋涡达到一定程度时，修炼者就可以尝试突破筑基期了。

具体的突破过程因人而异，像自己这种靠着修炼点数的晋升的突破，与‘本地人’还是有很大差别的。

这个世界的修士突破的话，一般来说，修炼者需要先调整自己的状态，进入一种冥想的状态。在这种状态下，修炼者可以更好地感受到自己体内的灵气流动，并且可以更加精准地控制这些灵气。

接下来，修炼者需要将丹田中的灵气旋涡逐渐扩大，直到它占据整个丹田。这个过程需要非常小心谨慎，因为如灵气旋涡扩大得过快或者过慢，都可能导致突破失败。

当丹田中的灵气旋涡扩大到一定程度后，修炼者需要将其与自己的精神力量相结合，形成一个更加强大的能量场。这个能量场可以帮助修炼者更好地吸收天地灵气，并且可以更快地将其转化为自身灵气。

最后，修炼者需要在这个能量场中进行一系列的修炼和冥想，以巩固自己的筑基期修为，这个过程可能需要数月甚至数年的时间。

“不知谭师兄和李师妹他们是否安然无恙逃出雷暴沼泽？”纪言心虽然担心他们的安全，但是能做的他已经做了，能帮得了一时，却不能帮一世。

在修炼的道路上，每个修士都必须面对无数的挑战和考验。追求长生不老，超脱尘世繁华，这是大多数修士毕生的梦想和目标，既然他们走上这条路，就要做好身死道消的准备。

不宜分心，先将心神收敛，专注于自身的修为。毕竟刚刚突破不久，确实需要一段时间来稳固境界，

纪言心打量一下这片峡谷。

这处峡谷位于一片山脉之中，峡谷两侧是高耸入云的悬崖峭壁，岩石裸露，表面布满了裂缝和沟壑。

取出灵霄古剑，挑选了一处合适的裂缝，用灵霄古剑挖出一个刚好容纳两三人的洞穴，随后，他动手平整洞内地面，准备了一个简单而清净的修炼空间。

一切准备就绪后，纪言心盘膝坐下，闭上眼睛，开始运转《个十百千万剑诀》，慢慢调整呼吸，进入冥想的状态。他的意识逐渐沉浸于内在，感受着体内灵气的流动，逐步巩固着自己的修为。

.........

随着时间的流逝，纪言心的面庞显得更加宁静，仿佛已经与这片峡谷融为一体，进入了无我之境

转眼三个月的时间过去

峡谷时不时就有一些雷电劈下来，雷暴沼泽还是一如既往的暴躁啊。

旭日初升，光线从裂缝中钻了进来，一个盘坐在地面上的美男子缓缓睁开双眼。

这‘美男子’一身宗门弟子服饰破破烂烂，已经看不出原来样式，肌肤光白嫩滑让人垂涎欲滴............

修行之道，每进一步，身心皆获重塑。修行者在突破新境界时，必经历洗精伐髓，此过程非比寻常，乃以灵气洗涤肌理，剔除体内杂质，使得肌肤更生，骨骼更坚。

随着修为的精进，他们的容颜亦悄然发生转变，愈发显得容光焕发，气质非凡，俊逸动人。

此等变化，令人不禁赞叹，难怪许多修行者都拥有出尘脱俗的外貌，原是修为提升带来的自然之赐。

“至此，我已成就筑基。”捏了捏拳头，纪言心感受了一下肉身的力量强度和体内流转的力量。

“嘭”一拳轰向洞口的石头上，顿时顿时石块四溅，一股强大的力量波纹在空气中荡漾开来。

“不错不错，这肉身的力量光是在凝气境中就能横扫大部分人了。”

怪不得说，每一个大境界就是一道天堑。

但还不能得意忘形，虽我已成功筑基。人外有人，天外有天，我需时刻警醒。

突破后查看了一下自己的人物属性面板：

【姓名：纪言心】

【种族：人族】

【寿命：24/383】

【修为：筑基初期 0/1000】+