其实如果不是这次对打，姜羽从来没有觉得过殷长穆原来这么高。

比她整整高了一个头。

这就使得她的一部分动作能够被很轻易的阻隔。

但格斗技巧没有对象又没办法完全施展开，最后为了方便完成体型差合适的教学，姜羽只好拉了卫阶一起。

两人身高身形相差不多，又都会武，这下姜羽教起来就顺畅了许多。

殷长穆的领悟能力很高，且能举一反三，于是教到最后，两人完全可以用相同的招式对抗，姜羽也开始输的更惨。

又一次被狠狠压制住之后，姜羽干脆卸了力就躺在了那里。

殷长穆手下的力道突然消失，他重心不稳，收了一下身子，但也没止住下坠。

姜羽也察觉到了，她屈膝一转，直接把殷长穆踢到了旁边，然后回身，两人就这么并排躺在了一起。

殷长穆被她的动作弄的反应不及，回过神来只觉得又气又好笑。姜羽也知道这次是她自己的失误，于是率先道歉。

“我忘了你的重心在我这边就撤力了，你还好吧？”

殷长穆见她只有声音没有动作，也明白这句话里并没有多少出自关心，就道：“你再慢一点儿就不好了。”

姜羽语气淡淡：“这叫时机刚好，而且就算我没有把你推开，被砸的也是我，你伤不到哪里的。”

就这一米的高度，还没他的腿长呢。

殷长穆却坐起了身子，“我当时的手肘还未收回，若就这么砸下去，你的头怎么也要晕上半盏茶。”

姜羽依旧躺在那里，她反驳不了这句话，便讨好的笑了笑：“我知道了，下次不会了。”

殷长穆看她一眼，没再继续这个话题，只是又说道：“累了？”

姜羽点头，“好长时间没这么训练过了，有一点。”

“那你不能就这么躺着，起来舒活舒活筋骨，否则晚上容易腰腿酸痛。”

姜羽自然知道这事儿，她也没什么犹豫，借着殷长穆的力道起身。

卫阶还站在不远处，眼神四处乱瞟。

以他刚才的视角，就是看见娘娘直接给了他们陛下一脚，然后十分不在意的躺在了那里。

陛下似乎是有些恼，但娘娘说了两句话，陛下又伸手把娘娘扶起来了。

这一点儿也不像之前还针锋相对的两人。

但卫阶什么也不敢说。

姜羽已经撤开身子，同殷长穆并肩而行，说着应当注意的问题：“体能训练没什么好教的，按照我写下的方法直接让将士们练即可。”

殷长穆点了点头：“我已经将其送去给冯仓了。”

“格斗训练两两一起，容易出效果。最好练过之后要有比试对抗，测试成绩。”

殷长穆依旧应：“好。”

*

十月二十二，军中已经开始了姜羽的训练。殷长穆与姜羽两人也在校场，只是这次身边没有卫阶。

练习是对昨日的重复，积累就是在日复一日的重复中习以为常。