刚才男人突然加速，火星子都快出来了。苏成点点头，“那我就不送你了，我最近在健身，准备找一家健身房问问。”
听到男人还要去健身，金熙雅一副心有余悸的模样，“你可别去健身了，真的有点怕你了。”
苏成笑道：“我只是去请教一下正确跑步的动作姿势，你怕什么？”
金熙雅也不想和男人诡辩，“我在紫薇星有卡，你去报我的名字和手机号就行，密码是123456。”
看着金熙雅的白色保时捷缓缓离开，苏成也开门上了车。
他想去找健身教练问问，有没有那种网上开龙脊的训练方法，可以完美的调动全身关节和肌肉。
在网上搜了一下紫薇星健身俱乐部，里面环境不错，算得上是蓉城数一数二的高端俱乐部，位置在金牛区。
开车过去，苏成把车停在停车场，周围全都是一溜烟的大几十万的豪车，bba是标配，也不缺保时捷，玛莎拉蒂这些。
可见这家俱乐部还是比较有实力的，能够让精英人群来这里健身办卡。
现如今大家对健身房的印象都是开业促销，然后过两三个月就搬空跑路。
所以有一个高端优质，环境不错且稳定的健身房，还是很吸引人的。
一进门，苏成就发现这家健身房的装修很潮，很有现代感。
来到前台，是两个打扮很精神的漂亮妹子，穿着黑色的职业装，让人不觉眼前一亮。
前台笑着招呼道：“先生，欢迎光临，请问有什么可以帮您？”
苏成道：“我想问一下，你们这里能够系统的学习跑步训练吗？”
前台笑着点点头，“当然可以，我们这里的教练全都是冠军教练，专业性您不必担心。”
苏成惊讶，“奥运冠军？”
已经习惯，前台笑着解释道：“不是奥运冠军，我们的教练在其他赛事也都有不错的成绩。”
苏成又问：“那你们有没有综合训练，就像网上那什么开龙脊，开发全身关节和肌肉的教练？”
“这个没有。”
猜到苏成第一次来，前台很有耐心，依旧保持笑容，“但我们每个教练都有自己的特殊训练法，在正式健身前会正确指导你进行热身锻炼，应该就是你说的开发全身肌肉。”
苏成点点头，“那行吧，你看看哪个教练现在有时间，我想请教他一下。”
前台又问：“请问是想预约男教练，还是女教练？”
苏成想也不想道：“男教练！”
前台点开电脑看了一眼，“现在陈飞教练正好有空，你可以买他的私教课。”
苏成问道：“私教课多少钱一节？”
前台答道：“单独购买一节私教课要一千元，一节课九十分钟，如果您办理会员的话，打八折起，会员一万起充。”
苏成问道：“我有我朋友的会员卡，应该能用吧？”
“我们普通会员卡只限于本人使用，黄金会员卡可以绑定三个人，钻石会员卡则可以绑定五个人。”
前台笑道：“不知道您的朋友是什么会员？”
苏成摇摇头，“我也不知道她是什么会员，她叫金熙雅，你帮忙看看。”
前台输入名字，“麻烦您说一下手机后六位。”
苏成道：“513513。”
前台笑道：“您的朋友首充十万，是黄金会员，目前这张卡只是她一个人使用。”
苏成点点头，“那你把我加进去，然后预约你说的那个教练。”
他不是舍不得这点小钱，而是和金熙雅这个女人用同一张卡，会让两人更加亲近。
同理，预约男教练也是向金熙雅表明自己的态度，不是一个随便的人。
不要以为这些细节不重要，对女人来讲，这些细节很重要。
健身圈那点破事儿，和模特圈差不多，都是靠美色诱惑来促进成单率。
你不给客户一点甜头，谁买你的课？
别人又不是煞比，你不给别人甜头，还往你身上砸钱？
该不会有人来健身房找女朋友，找老婆吧？
有这钱，不管是去足浴，还是商务，都很不错。
不一会儿，一个身材壮硕的年轻人从里面走了过来，他就是苏成预约的健身教练陈飞。
简单聊了几句，苏成就被带着去了里面。
在vip更衣室换了衣服，苏成看向另一个方向，一排排房间，上面贴了“私人订制，闲人免进”几个字。
看出苏成的疑惑，陈飞笑道：“那边是钻石会员的订制房，只为他们服务。”
苏成好奇问道：“黄金会员是充十万，钻石会员该不会是充一百万吧？”
陈飞笑道：“您猜的还真准，钻石会员的年费是一百万一年，除了有自己的私人订制房间，还可以免费享受健身房的全部服务。”
三千一天，苏成心中更加好奇，“你们健身房开的这么大，老板不简单吧？”
陈飞笑了笑，比划了一下，“这栋大厦都是我们老板的，所以你也不必担心我们健身房和其他健身房一样跑路。”
说完这句，陈飞害怕苏成再问，便主动拉着到旁边的私教课房间。
苏成的身体很强壮，这点是毋庸置疑的。
他只想从教练那里知道正确的跑步姿势，呼吸节奏，以及有没有能够合理锻炼全身肌肉和关节的办法？
首先陈飞就告诉苏成，没有那种能够锻炼全身肌肉和关节的办法，他这里只有健身前的拉伸法，也就是热身运动。
对此，苏成也没有什么好失望的，意料之中。
正确的跑步动作和如何调结呼吸，对于曾经获得过省体育比赛冠军的陈飞来讲很简单，事无巨细的给苏成讲解了了一遍。
讲解的同时，还做出标准动作，让苏成作为参考。
吃下美味蛋糕的苏成学习能力很强，只是听一遍，看一遍就感觉自己会了。
既然会了，陈飞就让苏成在房间里面演示一遍，发现基本动作都对，只是房间太小，还需要去跑步机上检验一二。
到了跑步机上，苏成由慢到快一点点加速，动作流畅，呼吸节奏也很对，整体感觉比之前一个人瞎跑好了很多。
感觉自己差不多了，苏成主动停下来，“陈教练，我感觉差不多了。”
“你真不是来逗我玩？”
望着一脸轻松的苏成，陈飞脸上满是惊讶，“我看你的姿势动作，还有节奏感，跟专业的运动员差不多。”
苏成笑道：“我这是第一次来健身房，还用的是我朋友的卡。”
陈飞点点头，“看来你是个运动天才。”
顿了一下，又道：“你也是年纪大了，不然去当运动员肯定很厉害，为国争光。”
苏成笑着摆摆手，“陈教练，你可太看得起我了。”
陈飞看了眼时间，“私教课还有一个小时，你还有什么不懂的？”
苏成看向不远处的健身器材，“第一次来健身房，你教我如何正确的使用这些健身器材吧。”
陈飞点点头，“你的身体很强壮，底子很好，这些健身器材都难不倒你。”
说着，便尽心尽力的开始教起苏成来，每一个健身器材都没放过。
私教课结束，陈飞笑道：“苏成，现在快七点了，我们俱乐部有免费的晚餐，味道和菜品都不错，你要是不着急的话可以吃了饭再走。”
苏成笑着拒绝，“饭我就不吃了，洗个澡就走。”
陈飞笑着点点头，“那我去吃饭了，你有事可以找前台，也可以找我。”
看着陈飞离开，对于这家健身俱乐部，苏成还算是比较满意的。
里面的氛围感不错，来健身的人素质都比较高，偶尔有几个网红来打卡，都是很小声的拍摄视频。
其余客人全都戴着运动耳机听歌，自己运动自己的。
虽然很不错，他也不准备再来。
这里离他的出租屋有段距离，离麓湖云龙阁更远。
只是当他刚转过身，却是看到一道意想不到的身影，“玉阑姐，你怎么在这儿？”
端木玉阑笑道：“这是我的健身房，你说我怎么在这儿？”
苏成左右看了看，再一想这栋大厦的位置，不禁竖起一根大拇指，“玉阑姐，真是深藏不露啊！”
这栋大厦有四十多层，地处金牛区最繁华的地段，上面是高级商务写字楼，下面是繁华的商铺，总价值保守估计二十亿不止。
富姐果然是富姐。
端木玉阑笑道：“我今天下班没事就来这里看看，没想到你会在这里健身。”
苏成擦了擦脸上的汗渍，“玉阑姐，我现在全身都是汗，我去洗个澡换身衣服再跟你聊。”
端木玉阑笑着点点头，“我在休息区等你。”
她看了苏成好一会儿了，那结实的肌肉，爆炸的力量感，真的很不错，很健康，青春活力。
……
(本章完)