“好了，你们也别光看着，都来试试。”

燕昭宁并未站桩多长时间，便让赵无极等人实验。

赵无极按照刚刚心中所记，学习刚刚燕昭宁姿势也站桩。

架势刚刚摆好，赵无极便觉得从大腿处开始难受起来。

燕昭宁一一指点众人姿势，虽说人数不多，仅仅十数余人，却也已经半个时辰。

“腰胯松一些，无需那么用力。”

“腿绷直，用力！”

“摇摇晃晃像什么样子，你不如直接坐在地上算了。”

被指点的弟子也都是叫苦不迭。

明明看着那么简单，为什么等到上手时刻却如此困难。

燕昭宁慢慢悠悠转到赵无极身边，撇了他一眼，居然满意的点了点头。

“呦，居然有模有样的，不错。”

声音刚落，顿时吸引所有弟子目光朝着赵无极这里投来。

赵无极内心却叫苦不迭，因为他虽是有可能下一秒就栽倒，目前还能站着完全是自己的意志力在支撑。

“你们继续站着，一会我再回来检查。”

转悠一圈之后，燕昭宁居然扔下他们独自在这里，朝着大院东边走去。

那里还有一大批弟子同样接受着站桩带来的摧残。

燕昭宁刚一走，便立刻有人松了架势，整个人直接倒在地上。

并非他们有意偷懒。

本来杂役弟子就常年营养不良，再加上每日都有不少体力活，哪里还有多余体力来站桩。

有了一个领头羊之后，众弟子也都纷纷收了架势，赵无极也缓缓收势。

此时他早全身早就被汗水浸透，连气也喘不匀实。

“先记下来，之后再慢慢锻炼。”

因为有着前世记忆，赵无极也知道站桩并非一朝一夕可以练成的事情。

不过相比于周围那些纷纷坐在地上的弟子们，赵无极已然好了不少。

毕竟他是术修院外门被贬弟子，虽说术修院伙食顶不上武修院，但身体素质还是比这些杂役弟子们好了太多。

“武院啊，我听说武院伙食特别丰盛，天天都是大鱼大肉，我要是能进武院那不是祖坟都冒了青烟了么？”

“就你还想进武院，刚刚没过三分钟你就抖成啥样了。”

“我还以为他们会教咱们刀法棍法之类的，谁知道居然让咱们站桩。”

“这你就不知道了吧，站桩是所有武学根本，连桩都站不明白你怎么学习更高深的武学？”

众弟子三三两两坐在地上，因为没了燕昭宁管束，片刻之间便开始了讨论。

赵无极本想找个地方休息，但考虑到燕昭宁时刻会回来，所以只是站在原地活动活动手脚，并未和他人搭话。

此时他内心后悔不迭。

虽然武修院确实比术修院伙食要好，但是原来在术修院的日子多潇洒。

整日就是上课，下午时间便是自由活动，三三两两弟子聚在一起，有吟诗作对，也有玩六博之人。

他还有小翠。

现在呢，术修院是别想回去了，自己想要再次进入偏宗外门，只能走武修的路子了。

扫视众人，赵无极惊讶的“咦”了一声。

除去三三两两坐在地上攀谈的弟子，居然还有一个身影屹立在阳光之下，依旧在站桩。

虽说此时他已经颤抖不已，赵无极感觉来阵风都可能将对方吹倒，但坚持这么长时间显然也是够拼命的。