回到张家堡，张宇发现所有人都在自己家中，奶奶果然突破了，不但进入了炼气期，还是炼气期二层，整个人的精气神都不一样了！全家人还在讨论着养生拳，感叹着养生拳的神奇，完全没有发现自己变成单双灵根的“天才”了！

看到张宇和张哲回来，都夸张哲这次立了大功，张哲脸都红了，忙说道：“还得靠少主的悟性，要不然，我都练了多长时间了，连门都入不了！”

张宇说道：“我去看看姑姑，赶吃中午饭回来！”

奶奶说：“快去快回，把你小姑也叫来！”

张宇又去了小姑家，还是在灵米田中找见的，跟姑姑回家中坐了坐，吃了小姑用灵米做得小吃，才被放了回来，说自己等张宇走的那天过来！着急着将灵米收完！

整个下午都在和奶奶、娘聊天，张宇讲着从张哲那听来的，自己在外门的经历！

直到晚饭后，张友直一语双关的说道，“听你在外门挺好的，好好利用你悟性上的优势，早点筑基，成为一个炼丹师，别让你奶奶和你娘担心！等成了内门弟子，能有顺便出任务机会，就回来看看！早点休息！”

张宇郑重承诺道：“父亲，请放心，我肯定能成为炼丹大师，还要回来，给奶奶炼制筑基丹呢！”

晚上，在房间，张宇继续推演养生拳，不过这次只是识海中的小人在演练，张宇担心再次引发灵气漩涡，被其它堡的人发现，误认为张家堡有什么特殊之处！继昨天的白鹤亮翅、云中白鹤之后，张宇又接着推衍鹤立鸡群、鹤长凫短、松筠之节、松柏后调，直到第七招断鹤续凫。

张宇这才明白，这养生拳是个什么修真逻辑和原理，这招竟是鹤形松神养生拳的核心，原来前六招都是认识自己、调理身体的，只有第七招，才需要高于身体境界的灵药或其他养生的材料，将身体分步打碎，更换，起到着手成春的作用，至于后面的两招：雨后春笋和龟年鹤寿，则是恢复和养护的！

这是真正的脱胎换骨式的炼体功法，绝对比自己的游龙炼体术更高端，是在第六境成神境之后的更高境界！

等到了凌丹门，先要弄明白，自己炼体的成神境，相当于什么境界，就知道需要什么境界的灵药或宝物！

仅在识海中演武，一个缺陷点就需要演武两次太极来恢复神念，等推演出完整的前六招，在识海中演武一遍养生拳，就让自己神念恢复了，这就厉害了！太极拳只能用于恢复神念，不能炼体，游龙炼体术只能炼体，不能恢复神念，但这养生拳，既能恢复神念，又能炼体！

等推衍完九招完整的养生拳，张宇用神念扫了一遍张家堡，发现所有人都睡了！这才将这几天见到的符篆种田，外门结构，浩然正气诀、三童术、鹤形松神养生拳等传到卫星，由卫星传到地球！包含原本和自己的领悟版本两种，可惜，等信息到达，都在三年以后了！

也不知道符如凝她们现在在干什么！

做完这一切，张宇才进入如影随形空间，放出混沌神针，去追踪狼王的气息，也不知道过了这么长时间，那狼王又分明是从空中飞来的，不知道还能不能追踪得到。

张宇不确定，那狼王还会不会找张家堡的麻烦，就是对张家堡有影响也不行，如果狼王再来，这样将弄出更大的动静，就会有人来查！自己就有暴露的危险；

其二，张宇想在进入宗门前弄清楚，到底哪个境界，可以发现自己的神念观察，从已掌握的修真知识来看，同境界的凶兽，对神念的偷窥更敏感！

如果如影随形空间和神念要暴露，他更愿意暴露给凶兽，而不是修士；

其三，得弄明白，自己的实力，到底可以抗衡什么境界的修士或凶兽，自己之前杀掉的凶兽，应该是三阶凶兽，相当于人类的金丹期！但为什么只是杀了四只三阶凶兽，怎么就引出了凝体境高手，这可是越过了金丹、元婴、虚神三大境界的高手。

自己能受一击而不死，是不是也应该自豪！