今天好累，好累啊。

早上六点四十五起床，有点着凉了，洗漱完之后就一直流鼻涕。穿了两件外套去吃早餐，吃完早餐回到宿舍换训练服，换完之后就早去操场集合。走的时候昏昏欲睡，整个人都病恹恹的样子。不行了，我要裂开了…

七点十分就到操场去集合了，在操场上一直差不多站到了九点…虽然中途有几分钟的休息时间，我还是很痛苦，特别的累…

今天早上的训练，一点都不得分，用了三张纸之后就没纸了…

鼻涕一直卡着在鼻子里面特别的难受，连呼吸都不顺畅…

我到了这时候才明白呼吸的重要性，呼吸的深度可以决定一个人的精神状态如何。我训练的时候很需要能量，但呼吸跟不上的话就容易导致缺氧，所以就容易头晕…

人活着不就是与能量有关吗，物质属于一种能量，精神属于一种能量。

能量越多的人看起来就越有精神。

感冒之后，因为鼻塞，所以吸收的气就少了，能量就少了，整个人就不太精神了，不够精神做事的效率也就低了…

训练的内容很单调，很无聊的…休息的时间有是有，但是恢复不过来。

熬到了中午，吃完饭回到宿舍了，连打游戏的时间都没有了。我还要在网上考学生手册的考核，100道题要对90道题啊…太炸裂了，网上一次考不过之后就得线下补考，还不能看书。我临时突击了一下下，发现真的看不懂，没有精力看了，太痛苦了，感冒之后，还要训练…

如果不是昨天被雨淋了，然后又不注意保暖，要不然就不会感冒了，可惜没有如果啊…只能接受现实了。

下午的训练，感觉更累了。中午就睡了一个多小时，然后起床，集合。感觉下午的时间过的好慢好慢的，训练了十几分钟，我都感觉过了半个小时了…

如果在我期末突击的时候有这种效果就好了，学一个小时就等于我学了三个小时…这效率，恐怕只能想想而已了。

还要唱歌哦，下午的时候训练，我就是张大嘴巴，声带都不怎么动的…完全就是水过去的。

训练真的是不爽啊…又累又没什么用，还把身体给弄废了，我真的要裂开。

不过这种事只能说说而已了，训练还是要继续的。而且还要积极去面对，不然会很痛苦的…