这种比赛，比的是爆发力，和强悍的身体素质。

在部队中，身体素质最好的，往往都是狙击手，毕竟狙击手需要长期潜伏，一般水准的身体素质根本撑不住。

所以，这一项，毫无疑问，一队又赢了，目前比分是两胜一平，一队领先。

第四轮，单兵战术动作综合演练。

通常是从卧倒开始，染不黑低姿匍匐前进，射击前方一百五十米人形固定靶三处要害。

头部，脖颈，左胸。

最后是高姿匍匐前进，这时会有不固定的人形标靶弹出，必须命中头部。

其中可以穿插滚进，跃进等等，全看个人发挥，最后以准确率和时间定胜负。

与普通单位不同，这里的训练极少极少会进行标准科目训练，只有在年中考核以及年末考核的时候，才会提前几天适应一下，基本都很轻松就通过了。

随着两位队长的口令，十四个人开始一个接一个的进行单兵动作综合演练。

“砰砰砰！”

很快，演练完成，一队胜出，第一第二名是梁迪德和潘东恒，第三第四名是二队的王德发，廖于飞，都是狙击小组的。

所有人的成绩相差不大，也就是几秒的差距，这里我就不详细写了，不然我能水个十几章出来，没有意义。

当然了，这如果要是在战场上，几秒的差距，就是生和死的差距。

现在的比分是，一队三胜一平。

接下来是八百米综合障碍跑。

云豹的主要作战环境分别是丛林和城市，所以才会有了这个综合了丛林和城市地形的八百米障碍跑。

用现在的话来说，类似于跑酷的训练场。

各种简易的杠杆，倒塌的树木，围墙，石墩，大斜坡，四十五度的墙壁，坑洞，下水道，杂木和砖块以及废弃铁桶组成的复杂环境。

长度只有四百米，但宽度却有三十米，两条道，两百米的丛林，两百米的城市环境。

这里的空间非常的大，里面有着高中低三个难度区域，方便进行阶段性的训练。

这次比武选择的是低难度的区域，现在本就是休整时间，而且只是一个娱乐性的比武，安全放在了首位。

这个项目的比试却让陈远脸色发黑，二队竟然赢了。

一队现在是三胜一平一负。

对于平局陈远可以接受，但对于输却不能接受了。

“他妈的！等比武完了，你们全都给老子回炉重造！”

“哎，老陈，别激动啊，人嘛，有状态起伏很正常，你要是看不上他们，可以跟我换的，我不介意！”

二队队长一脸笑意的调侃着陈远。

“滚啊！”

陈远气的一把将靠过来的二队队长推开。

“现在开始下一个项目，快点！”

“好好好，我知道你很急，但你先别急，让他们稍微休息一会。”

接下来是徒手攀登和索降。

这是所有特战队的标准科目之一，这项科目是为了针对城市执行任务，必不可少的训练科目之一。

攀登的方法基本都是三点固定法，即两手一脚或者两脚一手固定后再移动，一手或者一脚，使身体重心上移。

攀登中，手脚协调性要求很高，要避免两点同时移动，一定要稳，快，轻，根据自身情况选择最合适的距离和最稳固的支撑点，不要跨大步和抓，蹬过远的支点。