消化掉不多的情绪，他喝口凉透的茶水，再度沉下心去。

【你开始修炼《疾风步》。

这是一门运用清风的武学，你立足山巅，感受清风拂面，黑发飘扬。

第一年，你将真气灌注进双腿，不断奔跑，熟悉这门身法的真气运转路线。

你将清凉药膏涂抹在小腿上，感受着风在双腿间缠绕，速度略有提升。

终于你慢慢摸索到无形无色的风力，那是一种很微妙的感觉，像是骑自行车的平衡感，会了就是会了。

奔跑在山间，你不借助药膏，也能感觉到如有风助的力量，并逐步将其掌握，速度比原先提升三成。

《疾风步》：小成。】

当初修炼的飞燕步，属于初境武学，是通过单纯的训练，让气息和小腿交互更迅速，以此达到增速目的。

而《疾风步》已经开始脱离凡俗武学的水平，开始利用真气和超凡力量。

叶玄思索着过往的修炼经验。

他没有师傅，一切只能自凭摸索，踩过所有坑，直到无坑可踩。

【《归溪指》属于横练武学，有三种桩功分别是：白鹤亮翅、飞鹰捕食、白犀角刺。

这是一种独属于气血的锻炼方式，从不同的角度，通过搬运气血，源源不断地强化同一个点，让其不断超越，突破，最终达到异于常人的效果。

而桩功越多，证明能锻炼的方式越多，强化的效果自然越强。

在太阳底下晒了一个时辰，你单脚而立，双臂自然展开，左手指尖捏在一起向上，右手指尖捏在一起向下，保持着白鹤亮翅的桩功一动不动。

仿佛火烧一般，右手食指如同火炉，源源不断的气血犹如上好的雪花碳，不断为其增添火力。

痛!

火焰般的炙热透过骨缝深入骨髓，钻心的痛。

日复一日。

这一天，你伸出右手食指，全身气血凝聚一点，你朝着一块花岗岩刺去。

通红如血的指头似筷子戳豆腐般轻易刺入花岗岩。

你连连出手，最后以指为刀，轻松将一块巨大花岗岩切成碎块。

《归溪指》：小成。

横练武学摧残身体，个人寿元减少三月。】

看着自己不到七年的寿命，叶玄嘴角抽搐。

横练武学修炼痛苦，还容易留下暗伤，可以说百害而一利。

那就是强，随心所欲的强。

不似武者那般，一旦战斗期间真气耗尽，立刻就会成为刀板上的鲶鱼。

就算是有丹药恢复真气，武者本身还需要和天地灵气进行交互。

如果一口气换不出来，就会被活活耗死，哪怕丹田内真气充盈。

不过随着境界提升，这股气会越来越绵长，交互间隔越来越短。

而且武者身躯并不强横，若是护体真气被破，略微受伤便会战力大减。

而横练到一定境界，气血越来越旺盛，身怀巨力不说，寻常伤口愈合会很快。

两人对战，如果同时真气耗尽，一方稍微有些横练功夫在身，都能轻松虐杀对方。

这也是叶玄为何敢独自去鼠窟的底气。

一般武者，哪怕是地元境，也会害怕护体真气被浓郁阴煞消耗，从而导致破防受伤。