“阿华，你怎么回来了？”

“史江师兄！”见到史江和赵若，罗华也颇为高兴。

三人落座后，罗华道：“我本想着今天不一定能见到你们呢。没想到你们都没外出历练。”

“这个月刚好我和赵若都是单号外出，今天是11月2号。所以我们都没出去。”史江解释道。

“罗华，听说罗峰现在已经成了江南基地市的监察使了，但是一直没听说你的去向，你现在是在做什么呀？”赵若好奇地问道。

“我？我现在是特别行动小组的队长，平时会带着队员一起执行任务。”

“哇！特别行动小组的队长？那岂不是很威风。”

罗华闻言，不由得笑道：“哈哈，是啊，很威风。整天带着小队东奔西跑。”

就这样，三人在江南阁拉起了家常。相互了解了彼此近段时间的生活。

“照你这么说，罗峰已经进入9号古文明遗迹一个月了？”史江问道。

“是啊。”罗华脸上有些担忧。虽然自己知道老哥大概率不会有事，但是谁又能肯定呢？天知道自己这个穿越过来的小蝴蝶会引起什么样的蝴蝶效应。

“别担心，罗峰吉人天相，会没事的。”赵若拍了拍罗华的肩膀，安慰道。

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就在罗华他们讨论罗峰的时候，9号古文明遗迹中的罗峰，正被关在一个水晶一样的房子里，品名修炼精神念师的秘笈。

“进9号入古文明遗迹3个月没出去，极限武馆就会认定死亡。我一定得在3个月内出去！我一定得加快速度！”

然而，欲速则不达，罗峰越是急躁，修炼速度反而越慢。

无奈之下，罗峰只得将修炼暂且放下，盘膝坐下，收敛心神，将心中的烦躁慢慢驱散。

待心情平复之后再继续修炼。如此往复。

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下午，罗华陪同珍妮特到达古文明重力室门口。

“古文明重力室修炼时没什么需要特别注意的，把重力倍数调至身体所能承受的最大值，然后坚持下去即可。切记，不要好高骛远。不然伤了身体就得不偿失了。”

“好，我知道了。”珍妮特乖巧地点点头。

“好了，进去吧，我在外面等你出来。”

古文明重力室资源紧缺，罗华已经不是精英训练营的学员，所以没有资格进入。

二十分钟的时间很快过去，珍妮特满头大汗的走了出来。

不过，这种程度的疲惫只是短暂的，远没有上午的持续长达90分钟的不间断锻炼所产生的疲惫感强烈。

再加上珍妮特体内的“生机”源源不断地修复着珍妮特的身体，仅仅10分钟，珍妮特就又满血复活了。

此时时间也刚好来到下午2点。

14:00-16:00仿重力室负重训练。

每天两个小时的仿重力室修炼的机会，之前珍妮特并没有特别在意，只是在有的时候练刀练得无聊的时候，才会偶尔进来修炼一下。

“之前你没有把仿制重力室这一资源利用起来，说实话真是有些暴殄天物了。”罗华叹了口气道。

“接下来的训练中，在你进去之前，需要穿戴好负重装备，确保在3倍重力下，你所承受的重量能够达到古文明重力室中极限重力的一半。在这种环境下，你演练平时的刀法。什么时候感觉能把刀法使用的和在外面一样了，你就成功了。”

珍妮特苦着脸道：“在这种负重加3倍重力的环境下练刀？呜呜呜，这么练下去，我不会成为满身腱子肉的金刚芭比吧？”

罗华闻言，笑道：“放心吧，不会的。有我注入你体内的‘生机’滋养你的肌肉，你的肌肉组织不会出现那种情况的。”

一般人炼体会把练成肌肉猛男，是因为在炼体的过程中，肌肉纤维不断地变粗导致的。

而有了罗华注入的“生机”，珍妮特在炼体的时候，肌肉纤维的密度会在生机的滋养下慢慢变大，但是肌肉纤维并不会变粗。

举个例子，肌肉纤维好比一根根细棉线，如果没有生机的滋养，“一根棉线”会慢慢地被练成“一股棉线”，甚至变成“一股棉绳”。

而有了生机的滋养，“棉线”会慢慢变成“金属线”。虽然体积不变，但是韧性却有了质的飞跃。

所以，从某种意义上说，罗华这个技能的效果的确有点“美容”的效果……