谢安宁本能地抗拒痛感，用各种动作来分散注意力，降低对痛的敏感度。

他一边回忆小灰刚才的动作，一边按照顺序去模仿做同样的动作。

实际上，他越是做这些动作，反而痛感越强烈。

但是不管了，只要能够把小灰传给自己的功夫练化，痛就痛吧，长痛不如短痛。

与其舒舒服服，身无所长，还不如拼上去给痛一阵子，将来还有飞升的可能。

而且，他还有一种矫枉必须过正的心理，现在拼命更加疼，过劲以后，就会加倍轻松。

就好像有些人跑步，小腿上绑沙袋，适应了小腿上增加重量以后，有朝一日，不再绑上沙袋来跑，就会跑的飞快。

越疼他就呼吸的越快，呼吸越快就越疼。

“给我冲啊，冲到一个极点去。”他心里面就是这样给自己鼓劲的。

修仙的路上，必定会充满磨砺和劫难。

练气和筑基就不说了，金丹，元婴、出窍、分神，合体、大乘、渡劫，哪一个突破口不是死神在守关？一个不留神就会身死道消。

身体机能越强悍，就越不容易被淘汰。

扩充肺活量，更快的获取尽量多的氧气。这不管在陆地，在水里，都是求之不得的。

海豚可以在水里憋气不到半个时辰，修仙以后是不是憋的时间可以更多呢？

估计这个不会有人告诉他答案。但是他推想，按照人间修士的情况，应该就是这样。

尽管谢安宁一直都是在痛苦中挣扎，但也有安慰剂。

安慰剂就是小灰鼓励的眼神和动作。小灰圆圆的眼睛看着“徒弟”，眼神里面充满了鼓励和温暖。

有时候，也用手拍拍他。

不久，见小灰点点头，拍脑瞇眼。谢安宁忽然秒懂，这是要进行下一项练习了。

他模仿小灰摸头眯眼动作以后，出现了一种奇异的现象。好像又睡着又很清醒。

觉得自己在睡觉，但是对周围的一切都有感应。

有一阵子，他脑子里想起的，全都是文字，没有一点点画面。

过一会儿，画面清晰起来了。但想要说什么话吧，又怎么都想不起来。

一下子算数很快，一下子想个数字都想不起来。

这些状况交替出现，而且有一个“二重奏”始终在伴随着。

一个伴奏是全身疼痛，尤其头痛最剧烈。

第二个伴奏是，我很累呀，我要睡觉，我真的在睡觉了。

谢安宁闭上了眼睛，进入了睡眠状态，同时又能够感觉到，自己紧紧抱着小灰。

知道海浪在翻腾，看见太阳照耀在海面上，海花在闪光。

套一个梗来说，就是，自己在睡觉，但是又没有全睡。自己清醒的，但没有全醒。

留一半清醒留一半睡。

海雕群分食了几只鲨鱼以后，注意到了谢安宁和小灰，向他俩包围过来。

谢安宁后知后觉地想起，好像是小灰故意引海雕过来的。小灰最近的几跳，跳得更高了。