方佑独自坐在静室里。

他的面前摆着一个书简，正是刚从珍宝阁取回来的青级功法长生诀。

书简为百香木所制，凡人可识读。

这种直接阅读的方式，和七玄门藏书阁中的法诀不一样。

方佑浏览了一遍，难掩兴奋之色。

长生诀作为比黄级更低一级的功法，更加普及易学，适合资质普通或初涉修仙之人修炼。

修炼时，修习者主要通过默念口诀、调整呼吸节奏，引导周围微弱的天地灵气缓慢滋养身体，开启初步的修炼之路。

长生诀以延长寿命、保持身体健康为主要目标，修炼效果偏向养生保健，对于初期提升修为速度较慢，但能有效抵御疾病，延缓衰老。

虽然修炼进度缓慢，但长生诀注重循序渐进，修炼者随着修为加深，逐渐能感应到更浓郁的天地灵气，修炼效率也会逐步提高。

虽然功效单一，但长生诀有助于为将来习练更高级功法打好基础。

方佑感觉，这长生诀刚好适合自己的家人使用。

长生诀不需要引气入体，这就减少了修仙的一大障碍。

想当初，七玄门试炼谷的引气入体，确实劝退了不少有灵根的修仙者。

另外，长生诀的理念和八段锦很类似。两者应该是可以结合起来的，如果再进一步，修炼的时候同时饮用灵水呢？

方佑越想越兴奋，他有种直觉，家里人练青级的长生诀，进度不见得比修炼黄级的清平经慢。

适合自己的才是最好的。

贵的就是好的这句话，也要分对象和场合来说。

方沐的修仙资质好，可以修炼长生诀。

方远山和李萍的资质还没达到修仙的入门资质，一样可以修炼长生诀。

这长生诀简直就是为凡人修仙准备的。

回想起来，真是物有所值，不枉花了这么多的灵石。

接下来的三个月，方佑还要全力以赴炼制符箓和丹药，才能还清珍宝阁关于长生诀的欠账。

珍宝阁的客卿身份还真是好用，可以赊欠这么多的灵石。

第二天。

长生诀放在供台上，方佑一家人焚香，祭拜。

修仙是大事，应该有的仪式还是要有的。

仪式感不仅仅是为了好看，更有净化心灵的功效。

正所谓心诚则灵。生活中是这样，修仙更是如此。

方佑在静室里摆了四个蒲团，一家人团团围坐在一起。

他逐句讲解长生诀的经文。

三页内容，足足讲解了一个时辰。

等方远山、李萍和方沐都说没有疑问了，方佑才停下来。

“爹，娘，沐沐，你们现在可以试一下长生诀，看看修炼效果怎么样。”

方佑说完，等他们开始修炼以后，静静地用神识观察感应。