他锻炼时的专注与严谨，就像对待炼药时一样，每个动作都力求精准到位，每滴汗水都见证了他的决心。穆长安明白，他必须尽快打造出一副钢筋铁骨，因为他即将踏入魂力20级的门槛，这意味着他将迎来人生中的第二次魂环猎取之旅。

获取第一个魂环的经历对穆长安而言，如同一场刻骨铭心的历险。在那片危机四伏的星斗大森林中，他孤独地踏上了寻找魂环的征途，这并不是出于他的自愿，而是当时环境下别无选择的无奈之举。回想起那次冒险，穆长安仍心有余悸，若不是幸运之神眷顾，让他意外发现了那只百年龙爪雷隼，并从中获取了珍贵的魂环，恐怕他早已葬身于那片原始的混沌之中，再也无法归来。

经历了那次生死边缘的考验，穆长安深知下一次猎取魂环绝不能重蹈覆辙。随着魂力即将达到20级，他将面临第二次魂环的猎取，这次，他必须要有万全的准备，不容丝毫的疏忽。穆长安深知，拥有能够承受高强度战斗的体魄是首要条件，因此，他将大部分精力投入到身体的锻炼中，一丝不苟，力求在体魄上达到极致。

此外，穆长安也开始研究星斗大森林的地形、魂兽分布，制定详细的猎取计划，甚至寻找可靠的队友，以减少不必要的风险。他明白，真正的强者之路不仅需要强大的魂力与坚韧的意志，更要有周密的筹划与应对未知的智慧。这一次，他要确保自己不再是孤立无援，而是有备而来，满载而归。

况且，穆长安深知，魂师的修为不仅限于魂力的深厚，体魄的强健同样至关重要，尤其是在获取魂环的过程中，两者缺一不可。对于即将面临的第二魂环选择，他有着清醒的认识。一直以来，穆长安的优势在于他敏锐的灵魂力量，能洞察事物的本质，感知世界的微妙变化，但他的身体素质却一直是个短板，如同脆弱的外壳难以承载内里的光辉。

理论上讲，如果穆长安的体魄能与他那颗强大的灵魂相匹配，那么他的第二魂环年限极有可能冲刺到千年级别，那将是魂师界中极为罕见的壮举，意味着他将拥有跨越式的提升。然而，现实总是比理想骨感许多，穆长安在自我评估后，悲观地预计，自己当前的体魄条件只能支撑起大约五百年份的魂环，这与大师玉小刚所提倡的第二魂环理论上限742年相比，相差了近两百五十年之多。

这样的自我评价，穆长安难免流露出一丝苦笑，他是普通人中的“废材”，一个在天赋与现实间挣扎的矛盾体。但这并不意味着放弃，反而激起了他心中的斗志。穆长安明白，既然不能依靠天生的资质，那就后天弥补。他更加刻苦地锻炼体魄，研究各种提升体质的方法，誓要突破这层束缚，哪怕前方的路再艰难，也要一步一步，将这五百五十年的差距，用自己的汗水与坚持，逐步拉近，乃至超越。

在星斗大森林的阴影中，穆长安的身影显得既孤独又坚定。他明白，每一次挥汗如雨的锻炼，每一次力量的提升，都是在为即将到来的猎取魂环之旅铺路，为自己的魂师生涯加码。这不仅是为了那第二魂环的年限，更是为了证明，即使身为普通人中的“废材”，他也能通过不懈努力，绽放出不凡的光彩。